旬の食べ物で笑いヨガをした後は、セルフタッピングで癒しました

　ご訪問ありがとうございます。

本日の心も体もゆるやかには、旬の食べ物で

笑いヨガをした後は、セルフタッピングで癒

しました。

　秋を健康に過ごすための食べ物、サンマ・

アサリ・鮭・太刀魚・食用菊・しいたけ・

ブドウ・クルミ・イチジクで笑いヨガエクサ

サイズをしました。

身近だったサンマや鮭が高くなったこと。

食用菊は、関西ではあまり食卓に上がらない

事なども話しながら笑いました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。