ご訪問ありがとうございます。
本日の５スマイル明石ラフターヨガ
クラブは、「おみくじラフター」を
しました。
まずは、本番前のおみくじ作りです。
Googleで”おみくじ”と検索したら
おみくじの文が沢山出てきましたの
でそれを参考にして作りました。
今までのエクササイズでしていた
のは、ほめカードⓇを使っていまし
たが今回、よりおみくじらしくする
にはどうしたら良いか考えて割り箸
とペットボトルを材料に作成しました。
作成しながら、「笑いヨガは認知症
予防に良い」というけれど笑うだけで
なくこうして今度は何をしよう？
皆さんが喜んで参加してくださるため
にはどうしよう？と考えて資料作りを
することも楽しくて良い脳活になるな
と喜んでいます。
ご参加の皆様ありがとうございました。
おみくじラフターで楽しんでいただけた
でしょうか。
