2019 GW 4/29〜5/6 スケジュール 最終日

皆さまこんにちは！

GWスケジュールが出揃いました

ご予定もあるかと思いますが、大人の社交場であり運動のエンターテイメント・・

レッスンイベントへ是非ご参加下さい♬

以下詳細になります。

お待ちしておりますー！

我が家の自宅警備員にプレッシャーをかけられる鈴木より（笑）

ゴールデンウィークスケジュール

2019 GW 4/29〜5/6 

4/29  月曜日   終了

ゴールドジム渋谷店

12:00〜12:45  megadnz45

13:00〜14:00  ダンスエアロ

4/30  火曜日    終了

ラフィール恵比寿

10:20〜11:05 リトモス

いつもより遅くスタートいたします。

ライフウェル溝の口

13:00〜14:00  オリジナルエアロ

鈴木サークル 渋谷ミッション

19:00〜21:00

🌼学びと楽しく踊る時間🌼

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5/1  水曜日  終了  

メガロス相模大野

10:35〜11:25    知・技・体エアロ(有料)

体機能改善 × エアロビクス

50分のクラスになります。

・体のことをもっと知る

・理解したら動的技術を高める

・体の成長を楽しむ

そんな頭からも体を知る時間をつくります。

普段のレッスンでは感じ得ないパフォーマンスを知る学びありのレッスンです。

11:35〜12:25  バーニング

時間変更

VIVAスポーツクラブ

15:00〜16:00    リトモス

特別枠でお邪魔いたします！

初レッスンさせていただきますので今から大変楽しみです！

5/2    木曜日    終了

アトリエミロン 千駄木   

10:30〜11:20  体機能改善・筋膜リリース

11:25〜12:15  ファクショナル・エアロビクス

通常スケジュールとなります。

オアシス十条

14:20〜15:20   THE 中級！hilow Special！

木原IR とダブルヒロタカでジョイントいたします♬

大先輩の背中をお借りしながら、中級のエアロビクスで楽しく動きます！

なかなか無い組み合わせをお楽しみください

15:35〜16:35   リトモス

十条店にてイベント依頼！？

リトモスを担当させていただきます。

ちなみに・・

リトモスあと、剛さんのユーバが

これはセットで出ていただきたいですね〜！

5/3  金曜日    終了

ティップネス町田

10:00〜10:40  ステップ1

11:00〜12:00   ダンスエアロ(有料)

¥1,080-

ティップ町田店様にて、ダンスエアロイベントおこないます☺️

誰でも、いつでもダンス♬

特別な内容を準備しております。

是非freestyle フィットネスにご参加下さい。

ティップ町田店お問い合わせはこちら💁‍♂️

http://www.tipness.co.jp/holiday/kanto_a_0503.pdf

ゴールドジム溝の口

13:40〜14:40   ダンスエアロ

14:55〜15:55   メガダンス

5/4   土曜日    終了

パレット中川

11:40〜12:40    ダンスエアロ

臥雲 由希子IR  との久々ジョイントします！

どんなナンバーになるかはお楽しみに♬

一曲を完成させるスタイルです

12:55〜13:55       メガダンス      

同じ臥雲IRとのジョイントです！

パレット中川 店を2人のパワーをぶつけ、盛り上げたいと思います♬

5/5      日曜日

お休みとさせていただきます。

プライベートレッスン・セミサークル実施可能です。

ダイレクトメール・お問い合わせください☺️

5/6      月曜日    本日

ゴールドジム渋谷店

12:00〜12:45  megadnz45

13:00〜14:00  ダンスエアロ

ライフウェル溝の口

15:30〜16:30  メガダンス

鈴木友梨  ×  鈴木宏堯

ダンスチーム 蜜柑の友梨ちゃん。

そんな彼女とメガでジョイントさせていただきます

16:45〜17:15   ポール筋膜リリース

体のケアは大切です。

そんな私は、筋膜リリースの時代と勝手に言ってます（笑）

ですが、ケアをする方法を身につけるのは大事。

そんな時間にしたいと思います。

是非いらしてください。

鈴木サークル募集はこちら(2019/4〜5月new)

全て1ヶ月に一回の誰でも参加型お教室🏫

🌼学びと楽しく踊る時間🌼

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4/21     L.D.T   

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4/25     メガロス市が尾11周年記念

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12454874293.html

4/29〜5/6  GWスケジュール

5/25     某サークルイベント

6/15     GRATEFULDEAD

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