時差ボケを感じている場合ではない！
そんな事を幾日も体が覚えている鈴木です。💦
体が対応出来るように調節しないとね！
さて、早速リミニ2日目を書かせていただきます。
かなり動いた1日でした！💦
レッスン三昧に沢山楽しんだ日でもあり、JTBステージにてJapanチームにもエールを送らせていただきました！
堂々としたプレゼンテーションに心も踊り、会場の雰囲気も盛り上がりました！
みんな凄い実力の持ち主ばかり、私も沢山吸収させていただきました。
レッスン指導だけでない、伝えたい気持ちを表現する事って本当に大変。💦
だけども精一杯伝える！
これって大切な事だと思います。
初心に戻り学ばせていただきました。
またイタリアのプレゼンターは温かい方ばかりです。
気軽に接してくれる、優しい方々が多かった。
陽気な国イタリアは最高です
さて、こちらはまたまたレポート💁♀️
テクノジムさんのサーキットトレーニングの様ですね。
データがマシンごとに管理されているようで、全体に反映されているようです。
今回はテクノジムさんが様々な展開をされていたように思います。
さて。
やはり時代は癒しなんでしょうか。
寝るエクササイズの様です
体の調節は心、つまりは脳です。
以前に書きましたが、脳疲労を取り除ければメンタルや身体的調節につながります。
こちらはリーボックの会場ですね〜
こちらは初めて知りましたが、恐らくイタリアのフィットネスマシンの会社
分かる人には分かる！？
フォーステーション
昔より小さくなりましまね！
日本のジムにも置けそうかもしれませんね。
ちなみに厚さんと体験しました。
こちらはスポーツクラブに扱いやすいマシンと感じました。
背もたれのクッション、フィット感が心地よい為
安定してトレーニングが可能です。
間違った姿勢になりにくいかもしれないですね、フィットネス初心者に扱いやすいマシンと感じました。
さぁそれでは！
気になるヘッドホンエクササイズを体感してみますよ♬
ワークアウトはマーシャルになります🥊
音が身近に感じるので迫力満点でした！
厚さんは全てカメラ目線（笑）
こちらは後で動画にもアップいたします。
では続く〜
