原点回帰 イタリアリミニ DAY1

皆さまこんにちは！

6月に入り、7月の新曲に向けて準備を進めています。

新たなメガダンス・リトモスの曲とフリつけが大変楽しみであります

そんな空いた時間を利用して確認に追われますが、充実した日々を送らせていただいてます！

そんな中、既にご存知な方もいらっしゃるとは思いますが・・・

沢山の先生方に協力をいただきまして、代行をお願いしてこちらにやってまいりました。🙇‍♀️

6年前の感動と、あの日に受けた衝撃が忘れられない場所・・

そう・・   フィットネスワールドコンベンションがある

イタリア  🇮🇹

🏃‍♀️ リミニ 

にやってきました！！

数々の衝撃を受けた、新鮮でありエネルギーに満ちた場所。

楽しくて、また感動の連続な経験を味わえる事に嬉しくてなりません。

最新のフィットネスを学び、また色々な発信が出来ればと思い、今回もブログに綴らせていただきました。

また、初心に戻ってみえてくる景色。

6年後の自分に、今だったらどうアドバイスをしてあげるのだろう・・

出来る事、もっとあるよね？？・・

そんな気づきをもう一度。

原点に戻り、また新たに前進する為・・

自分のあり方と、世界の最新マシンなども発信できたらと思います！

ちなみに今回の目的は

海外のダンスフィットネスの事情を学ぶこと。

どんなスタイルが人気であり、その効果を学びます。

また、海外ではfreestyleなファンクショナルトレーニングも盛んです。

効果的なトレーニング出来るよう、世界のプログラミングを学ぶこと。

やっぱり音楽に合わせて踊り、沢山汗かけるって素晴らしい運動の楽しみ方と私は思います。

トレーナーでもある私ですが、運動を楽しむきっかけや動機としても様々な価値を知っておく事は大切と思っています。

そんな所から自論も交えながら何部かに渡りご紹介いたしたいと思います。

まず1日目

こちらは金曜日になります。

島田厚さんのおかげで、全く英語が話せない自分もこちらに来る事ができました。

厚さん  あざっす！！ww

そんな訳で計画は大事ですからね〜

食事や、麦で出来たエナジードリンクを飲みながら（笑）

プランの計画を立てながら目指すはリミニへ移動しました。

さて、早速ですが

現地イタリアのリミニ🇮🇹

今回はアリタリア航空にて、イタリアミラノへ

そしてなかなか体験出来ない高速列車でリミニまで移動します。

現地では会場へ警備もしっかりしている中、こちらの会場へやってきました。

ちなみに、ミラノで一泊していますが

トータル 15〜16時間以上の日本からの移動になります。

こちらはズンバの会場！！

さすがは世界のズンバ！！

専用の会場に人が凄いです

テクノジム さんのスピニングバイクワークアウトの専用会場🚴‍♂️

こちらは強化アーマみたいですね！

体の動かし方を数字化、機能的に動けているかハッキリ出るようです。

ハイテクですね〜

モニタースキャンから自分の身体的反応やバランスを出し、そこからゲーム感覚でワークアウトするようです。

こちらはイタリア？ヨーロッパで浸透しつつあるようです。

皆さま分かりますか？？

なんと・・・

ヘッドホンをつけてエクササイズをおこなうのです！

指示や、音楽をより近くで感じながらエクササイズをおこないます。

もはやスタジオでレッスンしなくてよくなりますよ♬

音はヘッドホンのみ。

外でエアロビクスもできちゃいますね。

さすがですねー！

世界は広い！！

アクアビクスもフィットネス！

プールが無けりゃ作ってしまおう！（笑）

そんな訳で、アクアビクス用プールとアクアトレーニング紹介の会場です🏊‍♂️

外でもワークアウト！

風が気持ちよいですよー。

世界ではカーディオは人気！

そう思います

まだまだ語りたいのですが、1日目は

レッスンと世界のフィットネス事情を視察ってところです。

2日目はより詳しくお知らせいたします。

続く〜

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