”タンパク質の必要性をについて”

皆さまこんにちは！

今日も機能解剖学からみたダンスエクササイズを追求する鈴木です

本日は以前の記事から、タンパク質の必要性を改めて載せてみました。

必要なのわかるけど・・

そんな基礎の基礎知識をアップしていますので、よろしければ覗いてみてくださいね

今回は栄養学の基礎知識ってところですね！

体は動けるから健康ではなくて、内側が元気だから動けます。

食事バランスの一つとしてお考えください

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なんだ坂乙坂チャンネル

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