皆様こんにちは！今日も蒸し暑い一日ですね〜皆様いかがお過しでしょうか。本... 皆様こんにちは！ 今日も蒸し暑い一日ですね〜💦 皆様いかがお過しでしょうか。 本日も鈴木サークルでした♬ 今日のメニューは ・伸展動作 ・肩、背中のセルフ筋膜リリース ・ターン練習 ・空中姿勢制御練習 ・エアロビクス(中上級) 体のパフォーマンスを高めて、より楽しく動きました！ 来週8/29 は都内渋谷サークル また来月のサークル日程も開催決定です☺️ ちなみに9/30には特別ゲストも来ます♬ お早めにお申込みくださいね〜！ 体が変わる喜びを joyeuxeffckt https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12304504822.html hirotaka suzukiさん(@hirobics)がシェアした投稿 - 2017 Aug 26 12:06am PDT
