自分責めをやめ、自己肯定感を高めて
本当にやりたいことを楽しむ道へ導く
スピリチュアルセラピストはなです(*^^*)
本日、冬至を迎えました。
そして 寅の日でもありました。
冬至の記事では
源への帰還
となっておりますが
これからは
それぞれが
本来の自分を生きる！
そして それは
キャピキャピ的な
『心踊る』 というよりも
深い心の底から
安堵感とともに
充足感と満足感と幸せ感が
湧き上がってくるような
『ココロオドル』 ような
感覚が満ちてくるでしょう。
もちろん
ネガティブな事象が
なくなるわけではありません。
明日から
昼と夜の長さが逆転し
陽に向かうわけですが
太陽の高度が変われば
影が最小限になるときがあります。
それと同じように
ネガティブなことが
起こったとしても
ポジティブに捉えて
進んでいくことになります。
自分が満たされていれば
自然と周りにも
その幸せ感を
お裾分けしていくことができます。
そして他人は自分でもあります。
いわゆるワンネス状態
になっていくわけです。
自己肯定感が低い人
自分を責めてしまう人
私なんて と思ってしまう人
自己一致していきましょう。
不快な状況に出くわしたら
すぐに切り替えていきましょう。
そこで停滞することで
それがどんどん深まってしまい
ポジティブな感覚が
わからなくなってしまうからです。
嫌な感覚が出てきたら
すぐに自分が心地よい状態になるように
意識して切り替えて行動していきましょう。
常に自分らしくいるかどうか
その答えは
あなたがいつも
心踊る
そんな状態であるかどうかです。
この冬至を境に
本来の自分を生きる！
『ココロオドル』旅に
出発してください。
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