あなたにとっての『みんな』とは

他人を気にせず自分120%で生きる
自分責めをやめ、自己肯定感を高めて
本当にやりたいことを楽しむ道へ導く
スピリチュアルセラピストはなです(*^^*)

この
『みんな』という言葉はくせ者？

あなたはこの言葉を聞いてどう思いましたか

普段あなたが『みんな』ということばを使うとき
どこまでの範囲で使っているでしょうか

意外と狭い範囲だったりします。

この言葉を使う時には
誰を思い浮かべるか
確認してみると良いかもしれません。

『みんな』が。。。してるから。。。

※もちろん流行という意味で
　　『みんな』
という言葉をよく使うかもしれませんが・・・

１つ例を出すと

子どもが欲しいものをねだるとき

『みんな』も持ってるから、、、
というのは

ある特定の子のことを言っている場合がありませんか？

自己肯定感が低い人
自分を責めてしまう人
私なんてと思ってしまう人は

『みんな』がわたしのことを。。。。

と思うとき

誰を思い浮かべるか
確認してみると良いかもしれません。

特定の誰か

かもしれません。

なぜその人なのか

その人が気にかかる

または

その人が誰かに似てる

それは過去出会った

誰に似てるのか

深堀してみるといいかもしれません。

そして嫌な思い出だったら

手放せばいいのです。

自分では難しい人は
お声がけくださいね