再放送で思い出した気持ち。

4月からの新ドラマが軒並み放送延期になる中、

昔のドラマが再放送もされていて

懐かしい気持ちになります。

風水薬膳®︎茶師(ティーセラピスト®︎)

長代真樹です。

風水薬膳®︎でみる本質が水の私。

共感を通り越して憑依体質かと思うほど

人の気持ちを取り込みやすく、感情移入しやすい。

他の人はそこまで揺れ動かないものなんだと知ったのは

つい最近のことです。

自分の本質がわかると

「じゃあ、どうしていこうか？」

考えて選んでいくことができます。

再放送中の「コウノドリ」を見ていて、

あの頃の感情が蘇ってきました。

娘が生まれた2015年にシーズン1、

2017年にシーズン2が放送で

それはそれは入り込んで

毎回感動して泣きながら見ていました。

今は自分の軸、内側や人との境界線を意識して過ごしているので

自分事と他人事が分けられるようになった自分に気付き、

その変化が見えて嬉しくもあり、

少し寂しくも感じました。

そんな過去の自分を追体験して

「あれだけ他人やフィクションに感情持っていかれてたらそれは気を消耗するわけだ」

と実感。

あの頃は人生最大級に弱っていた時期で

「コウノドリ」を見て

感情揺さぶって

泣いて

デトックスしようとしてたので

それはそれで大切な時間でした。

涙活なんて言葉もあるように

泣いた時はスッキリします。

でも自分のために泣いているわけではないので

何かが解決するわけではなく、

気は消耗するばかり。

ドラマだけでなく日常でも

自分以外に気を使い過ぎる。

それを繰り返せば気力がなくなっていくのは

当然なのだと今ならわかります。

エネルギー漏れせず

自分のことに注げたら…

元気になるし、

やる気も出るし、

運気も上がるし、

身に纏う雰囲気だってきっと良くなる。

感情移入しまくる自分も好きだったけど、

元気に動ける今の自分が好きだなぁ。

そんなことに気付いた「コウノドリ」でした

タイで作られた新生児用フェイスシールドがかわいい

〔100日ブログ58日目〕

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