皆さんこんばんは🌙
今日の練習
・10kmJOG 平均ペース4分53
今日も母校にてJOG。
父のガーミンを借りて行いました。
1キロごとにバイブで教えてくれるし平均ペースも算出してくれるしですごく便利でした。
内容としては最後の2km心地よく上げて終われました。
来週の練習計画クラスルームに上げられてましたね
火曜フリー練でめっちゃ嬉しい😄
昨日自分でメニュー立ててやりたいとか書いたら叶いました
難点を上げるならスポーツ大会の日ということです
またバスケでシンスプ痛めたくないので慎重にいきます。
クラス対抗なのでそうもいかないんですけど。
そもそもドリブルしてる相手から直接奪ったりパスカットしたりするのはほぼ無理なので、
一度相手の手にボールが渡ったら相手がシュートを決めるかもしくは外したのをリバウンドするかしかないわけです。
そして身長160台の僕は当然そんなことはできないのになぜか無駄にボールを追いかけ回すから脚を痛めるのです。
本番は戦略的に落ち着いてプレーします。
普通にこのブログクラスにバレてるんですよね。
バコバスに関しては野球部やテニス部も認知してるし、
今年の校内流行語にヨネアラの造語が選ばれたし。
どうすんのこれ