体調記録
2/7土曜日減薬4日目
ロフラゼブ酸エチル
0.68錠（1/5〜2/2）
→0.656錠（2/3 0.25錠を1.5mm切り8分のの3と0.5錠）
昨日と同じく就寝後3時間程度でめがさめ、
夜中12時52分トイレ
なんとか寝れて4時53分に目が覚めました
早いので、ゴロゴロして7時30分頃起床
昨日よりも寝れていて、頭痛はましになりました。
今日は、二度寝できて良かったです。
タケキャブアルロイドチラージン毎日服用
今日は、布団カバーを洗い、よく寝られるように布団乾燥機しています。たまにイライラするので、自立神経がおかしそうです。甘いもの食べてリラックス
我が家は段差がある廊下があり、とても滑ります。私は、一昨日も滑り、危ないので滑り止め付きのスリッパを新調しました。
色は子どもに選んでもらい、落ち着いたブルーに。
少しでも安全に過ごせるように、できることを続けています。
今日も、1.5mmで減薬していく予定です😊
