体調記録タケキャブアルロイドチラージンなど服用
ロフラゼブ酸エチルステイ中
0.5mgと0.25錠1mmで約0.55錠
7/12水曜日
体重2キロ減る
6時50分トイレ
おかゆ、野菜の炊いた具のないスープ、ゼリー
便秘
ロフラゼブ酸エチル23時28分
7/13木曜日
6時40分起床
変わらず
ロフラゼブ酸エチル23時16分
7/14金曜日
7:30起床
便秘
実家へ
昼はうどん
ロフラゼブ酸エチル23時
7/15土曜日
5:30トイレ
実家のトマト頂いたので、なんちゃってミネストローネ
作りました。
体調は、良くなっている
姉の手作りのマドレーヌ、我慢できず食べる
ロフラゼブ酸エチル23時28分
7/16日
7時08分トイレ
便秘
ロフラゼブ酸エチル23時02分
7/17月曜日
3:19トイレ
7時起床
ロフラゼブ酸エチル23時10分
7/18火曜日
7:20起床
便秘
7/19水曜日
7:30起床
ロフラゼブ酸エチル23時13分
7/20木曜日
5:19トイレ
ロフラゼブ酸エチル23時
7/21金曜日
寝つき悪くて眠れず
2時37分トイレ
7時起床
子供とレストランへ
夜、胃もたれ感じる
ロフラゼブ酸エチル23時
7/22土曜日
寝つき悪くて4:12トイレ
目が覚める
体重0.3キロ減る
吐き気と胃もたれ
逆流しているきがして、あまり食べれず
お肉は、まだ、少ししか食べない。
おかゆ生活の時は、腸が空っぽに近いせいか、夜中起きませんでした。眠りは、夢ばかりで浅いけれども、とてもびっくりしています。
ここ何年も夜中起きるのが常日頃。2、3時間寝たらトイレ。腸が影響していたのだろうか?
少し食べる量増やしたら、また、夜中トイレ。
2年前は今より約18キロ以上太り、今日は今までで一番体重が減りました。私は、また、太るのか痩せるのか?このままなのか？自分でもわからない状態です
ここ最近の食事
ウィザーゼリーや普通のゼリーは、間食。ご飯や味噌汁は私のだけ具無し、豆腐の卵とじ、野菜炒めすこし、コンソメスープ、ヨーグルト（オリゴ糖いれて）
最近は、野菜は、全然食べない。食物繊維が腸に負担かかるとAIが言うので、様子見てます。
調べたところ、オリゴ糖やヨーグルト、ハチミツやグラノーラは、体質によっては、お腹張りやすいそうです。過敏性腸症候群の人は、やめたほうが腸に良いらしい。
ただ、大好物なので、やめれない。
流石に腸が痛くなってから１週間は、我慢して食べませんでした。
１週間過ぎたあたりから、少しずつ、普通のご飯に戻して実家行って食欲出てきたところだったのですが、食べたら胃もたれ起こします。
夏は暑さで、まだ胃腸の波がありそうです。
お茶を飲む量を、AIに聞いたら、少なすぎるから、10分ごとに一口温いお茶飲みましょうということで、頑張って今日は、飲みました。そしたら、便が出てスッキリ。
明日も頑張って飲もうかな
筋肉がとても落ちたので、家族にやつれたと言われています。胃腸の管理難しいなぁと感じるこの頃です