す
昨日、ついにレガートラルゴの鞄が届きました。
手に取った瞬間、「えっ、軽い！」とびっくり。
思っていたより、さらに軽かったのです
今の鞄より軽くてしかも大容量で、これは間違いなく大活躍してくれそうです。
大きいバッグはやわらかなベージュ。
小さいトートバッグは黒で、ショルダーにもなるタイプ。
どちらも使い勝手がよさそうです。
説明会などは、書類を持って帰るし、来週は懇談会。
すぐにかるいかばんが大活躍しそうです。テンション上がりました
薬の調整
今まで、大雑把に目安できっていたメイラックス。
昨日は、もう一度メイラックスの直結6mmを書き直し、半径3mmをしっかり測って、ケーキカットのように4分の3を切り分けて、0.75にして服用しました。
前よりもずっと正確にできた気がします
減薬と体調記録
12/10の夜は、なかなか寝つけず…。
吐き気もあったので、夜ごはんはおかゆと煮物だけにして
やさしくお腹を落ち着かせました。
それでも、夜中の11時半くらいから何とか眠れて、
浅い眠りながらも朝5時くらいまで寝ることができました。
何より嬉しかったのは──夜中にトイレに起きなかったこと。
それだけでちょっとだけ“回復してきているのかな”と思えて、朝早く目が覚めたけれど気持ちは前向きになりました
逆流性食道炎の薬 タケキャブ
今日は朝にタケキャブを飲んで、しっかり治していきたい気持ちです。
薬剤師さんによると効果は12時間ほど続くらしく、
一昨日は我慢できず夕方に飲んでしまったけれど、
今日は指示通りに朝へ戻せました。
少しずつ自分のリズムと体調が整っていく感じがして、
それだけでも心が軽くなります