また今夜も「一人反省会」
やっちゃってない？
深夜1時
家族がみんな寝静まった後
一人でスマホを見ている時間。
キラキラした誰かの投稿が流れてきて
「それに比べて私は……」って
またズーンと重くなる。
「そう感じるのは私が悪いのかな？」
「今ある幸せを見るべきとはわかってる！」
「私、何やってもダメなのかな」
「ポジティブに何でもとらえなきゃ！」
もし今、毎日を振り返って
「自分を変えなければ！」
と思っているなら
「要注意サイン」
でも大丈夫。
あなたが弱いからじゃないんよ！
むしろね、
真面目すぎるだけなんです（笑）
そんな日々から抜け出すための
期間限定セッションのご案内です！
未来の自分をカンニングしに行く♡
「なぜダメなの？」と聞くほど
ダメな証拠が集まっちゃう仕組み
今までたくさんの本を読んで
セミナーにも通って
一生懸命学んできた。
ノートを書く
内観する
一瞬、気持ちは軽くなる。
「過去より未来が大事」
「自分を後回しにしちゃダメ」
頭では、わかってる！
でも数日後
また同じように
お風呂で反省会が始まる...
でも、いざ現実を変えようとすると
見えない何かに足を引っ張られるような
重たい感覚になる。
なぜなら、
脳にはこんな仕組みがあるからです。
脳は、「何を探すか」を
指定されたものだけを
勝手に集めてくるんです。
どれだけ変わることを頭で意識していても
一瞬で元の場所に戻ってしまう仕組みが
どんな人にもあるんです。
例えば、こんな経験ない？
「赤い車が欲しいな」と思った瞬間
街中で赤い車ばかり目につくようになる。
「あの人苦手だな」と思った瞬間
その人の嫌な部分ばかり見えてくる。
これ、脳の検索機能なんですよ💡
だから、
「なぜ私はダメなの？」と質問すれば
脳は全力で「ダメな証拠」を
探してくる（笑）
反省すればするほど
自分を責める材料が増えていく。
それは、
あなたが弱いからじゃなくて
脳に「ダメな私」を探すように
指示を出しちゃってるだけなんですよ。
質問を、変えるだけでいい
答えは、とってもシンプル。
「なぜダメだったの？」じゃなくて
「未来の私なら、
今どうする？」
これだけで、
脳が探してくる答えが変わります。
過去の「できなかった理由」じゃなく、
未来の「できる方法」を探し始める。
実は私も、
1万件以上のセッションをしてきながら
自分自身もこの質問に変えてから
見える景色が激変しました。
今までは、
バックミラーばかり見ていたけれど
これからは、ナビに従ってみる♪
でも、一人だと戻っちゃうんだよね
「頭ではわかるけど、
いざとなると元に戻っちゃう」
そう感じるの、すっごくわかります。
実は私も毎日夜になると
モンモンと一日を振り返り
何が悪かったのかと考える日々を
過ごしていたの。
ノートもたくさん書いたのに
現状は変わらない。
ある時ふと気づいたんです！
ヒントは過去じゃなく
未来なんじゃない？！
必要なのは
後悔でもなければ
反省でもない。
過去を振り返って
原因探しを続けても
現実は動かない事実しかない！
だからこそ必要なのは
『未来逆算思考』
💡未来逆算思考とは？！
『未来逆算思考』とは名前の通り
「未来から逆算する思考」
理想の未来のわたしは
今この瞬間、何を選ぶのか？
もし、すべての願いが叶った
「理想の未来のあなた」なら
今この瞬間、
どんな顔をして何を選びますか？
✓そのライン、本当に無理して返答する？
✓その我慢、本当にしなきゃいけないこと？
✓300円のコンビニスイーツ
罪悪感を持って食べている？
未来のあなたの
「感覚（心地良さ）」を先に味わって
今の選択を一つずつ変えていく。
過去がどうだったかは
関係ありません。
「未来のわたしならこうする💡」
という視点を持つだけで
現実はぐんぐん変わっていきます♪
現実を変えるために必要なことは
「現状を知る診断」
「過去の深堀り」ではなく
「自分を診断すること」
過去の深堀をしても
意味はまったくないんです...💦
ただ癒されるだけではなく
今のあなたの状態を
”客観的に診断する”ことが大切です！
だからこそ、
今のあなたの状態を
「未来の私」の視点で
客観的に答え合わせする時間
を作りました。
このセッションは、
これまで60分・18000円で行ってきた
個別セッションをベースに
「今のズレを見極める診断」に特化して
45分に再構成したセッションです。
つまり、
今のあなたの状態を”診断”し
現実が止まっている原因を
特定するための45分！
45分の「ワクワク作戦会議」メニュー
① セルフセラピーカードで可視化
無意識に選び続けている
「思考・感情・行動のクセ」を、
カードを使ってハッキリ言語化します。
意外な自分が見えるかも？（笑）
② 「現在地」の特定
あなたが今、
どこで足踏みしてるのか？
「ダメな私」という
着ぐるみの正体を整理します。
③ 未来とのズレを言語化
本当は望んでる未来と
今の選択がどこで食い違ってるのか？
明確にお伝えしますね♡
④ 未来へのワープルート予測
「ここを選び直せば、
現実は動いていくよ」という道筋を
1万人の人生を見てきた
私の視点で一緒に掘り出します。
【こんな方にオススメ】
・振り返るクセが止まらない
・気づいたら終わる一日を終わりにしたい
・変わりたいのに戻ってしまう
・同じことの繰り返しの日々を終わらせたい
注意事項
【向いていない方はこんな方】
・変わらないと決めている方
・魔法のように一度ですべてを解決したい方
・流されている方が「楽」だと
気づいている方
・解決よりも「共感」だけを求めている方
・ただ話して楽になりたいだけの方
一度受けただけで
全てが解決する魔法はありません。
その場でわかっても
人は簡単に
元の道を選び戻ります。
だって慣れた道の方が
歩きやすいじゃないですか💦
だからこそこれは
「変わるかどうかを見極める
診断の時間」です。
まずはあなたの現在地を知り
毎日を耐えて流させる日々ではなく
「きちんと日々を味わいたいか♪」
確認してください！
ハッキリ言ってね
気合や根性で
自分一人で作れるものではないんですよ。
だからこそズレを見つけて正すことは
一人では難しくて
どれだけ頑張っても
現実が動かない「今」があるんですよね。
もちろん♡
変わらなくても生きてはいけます。
だけど
少しでも「変わりたい！」と願うなら
特別選定価格として
7,500円(税込)でご提供している今が
大きなチャンスですよ♡
・価格：7,500円（税込）
・時間：45分
（次の予約がない場合は15分延長可能）
・延長代金：15分 1500円(税込)
・形式：オンライン(ZOOM)
・支払方法：銀行振込もしくはPayPal
（銀行振込の場合は振込料ご負担願います）
・開催日時：平日日中のみのセッションになります。
お申込みはコチラよりどうぞ♡
あなたが「私、ここがズレてたんだ！」
って気づいた瞬間の
スッキリした表情を見られるのを
心から楽しみにしてますね♡
夜の一人反省会を
そろそろ終わりにしませんか？
未来のあなたが
笑顔で待ってますよ♡