ストレスを感じますよね
でも何もかも、ストレスを言い訳にしてはいないだろうか
そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる
緊張状態のことなのです
誰もが、いろんなストレスを抱えているものです
ですからストレスの原因となっている事を正確に把握する
事により、ストレスを軽減させる事が出来るのです
そして多くの人は、それらのストレスを認識して解消したり
または、かみ砕いて飲み込んだりして生きているのです
安易にストレスという言葉で、物事から一時しのぎで逃げて
も本質的には何も解決しません
なかには、多少のストレスを楽しんだりバネにしたりする人
もいるのです
ストレスを、心の病にだけはしない様に心がける事が必要な
のだ、と思うのです