フェルデンクライス・メソッド
プラクティショナーの加藤"AKI"章利です
どうやら暑さのピークを越したようで
昨晩などは東京でも寒いくらいとなりました
昨日は有志のチームでの
フェルデンクライス・メソッド
ATM(グループ)レッスンでした
知人の紹介でレッスンに参加された方が
とても気に入ってくれて
仲間を集め定期的なグループレッスンの会
となりました
そのレッスン前に参加者の方と
お話する機会がありました
伺うと…
ギックリ腰になりかけてしまい
ふとレッスンでのことを思い出し
呼吸を整え、記憶にある小さな動きと
痛みへの過剰な意識を解いたら
スーっとその痛みから解放されて
それ以降はいつも通りに戻れました
レッスンに出ていて良かったです
ありがとうございます
という、なんとも嬉しいお言葉でした
レッスンを受けることが日常生活に
有益に働いたことは喜ばしい限りです
フェルデンクライス・メソッドのレッスンは
特定の動作が特定の症状に
対応しているのではありません
その総称ギックリ腰も原因は人それぞれなので
ギックリ腰にはコレですとは決められません
そうなってしまった原因はご本人の
動きのシステムが深く関わっています
この動きのシステムへの気づきを促すことが
このレッスンが得意とするところです
我々が本来持っている底知れぬ
自己回復能力を目覚めさせることで
日常生活を快適に過ごせることは
とても素晴らしいことです
その一助に携われて光栄です
エリンちゃんは快適にぐんぐん育ってます(後ろが世話係のラッキーくん)