いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
レイキは
今から100年程前に
日本で誕生した
癒しと自己成長の技法♡
現代医療を補完する
有効な自然療法として世界各地に普及。
現代医療に取り入れている国もあり
その効果と実績が
評価されています
心身を癒し
自然治癒力や免疫力を高め
不調の改善や病気のサポート
疲労回復、睡眠の質の改善
リラックス、人生好転など
私達のサロンでもたくさんの方が
その効果を体験されています♡
楽しい旅行の後に待っていたのは…
週末やお休みの日は
お出かけや旅行を楽しまれる方も
多いですよね
楽しかったのはいいんだけど
その後、
疲れてなーんにもできない
翌日まで疲れを引きずる…
なんて経験ありませんか？
楽しいことって
ストレス発散になるはず♡
だけど、
疲れないかと言えば
全くの別問題なんです
先日、長女が北海道に修学旅行へ✈️
それはそれは楽しかったらしいけど
帰ってくるなり
「疲れた〜
やっぱり家がサイコー
」
と安堵する長女をみて
外では頑張ってきたんだなぁと。
いくら楽しい修学旅行でも
慣れない環境で気を使ったり
緊張の連続で
めちゃくちゃ疲れてたりするわけです。
そしてそれを象徴していたのが
修学旅行明けの登校日。
なんと、クラスの4分の1の人が
お休みだったそうなんです
長女はありがたいことに
翌日から元気に
お出かけしたり部活にも参加できたけど
やっぱり
どんなに楽しいことでも
疲れないわけではないことを
実感したのでした…
明日に差がつく♡疲れをリセットする方法
長女が帰宅後にやった③つのこと
①湯船🛁につかる♡
温まると血の巡りも良くなり
疲労回復やリラックス効果が
ひとつまみのお塩をいれて
邪気も払います♡
②寝る前に身体の緊張をほぐす
リラックスした
心地よい眠りにつくためには
緊張して凝り固まった心と身体を
ストレッチとヒーリングで
しっかりほぐし緩めていきます♡
しかもヒーリングなら
手を当てるだけの手軽差で
肉体の疲れや感情、ストレスなど
心身の緊張を癒してくれるので
リカバリーも早いのです
わが家では、
この方法をほぼ毎日やっているおかげで
ぐっすり眠ることができ
疲れをあまり引きずることなく
健やかに毎日を過ごせています
日々のセルフケアで
明日に差がつくこと間違いなし♡
是非お試しくださいね
自分で癒しのスキルを身につけよう♡
・身体がスッキリ軽くなります
・自律神経のバランス改善
・睡眠の質の向上
・血流促進
・冷え、浮腫み改善
・アレルギー症状緩和
・体質改善
・過緊張からの解放
・高いリラックス効果
・姿勢改善
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
・変形性股関節症
・仙腸関節炎
・生理痛、生理不順
・肩こり、腰痛、頭痛
・眼精疲労
・逆流性食道炎
・便秘
・メニエール病
・めまい、耳鳴り、難聴…等
自然治癒力が高まり
たくさんの方々がお悩みの症状を改善✨
(効果・効能を保証するものではありません)
☑️ 疲れやストレスを癒したい♡
☑️心身ともに元気になりたい♡
と、お悩みの方は
是非
私達にご相談くださいね✨💕🌈
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毎月レイキ交流会を開催しています✨
レイキのレベルや系統に関係なく
どなた様でも参加していただけます。
日時 9月29日(日) 10:00〜12:00
（アフターに軽いお茶会があります）
参加費 2000円
整体×レイキ
ココロとカラダの健康と癒し♡
アンバー整体&レイキサロン
スクール
open 10:00〜18:00(不定休)
address 兵庫県 明石市
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レイキヒーリングは病気治療を目的とした
医療行為ではありません。
リラクゼーションによってストレスを緩和し、
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