いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
心身の不調は
気の不足と滞りから♡
整体とレイキヒーリングで
心と身体を癒し
気の流れを整え
トータルバランス整える
セッションをご提供中
ご自身が持つ自然治癒力を
最大限に引き出す
お手伝いをさせていただいています
アラフィフ、アラフォーの
ミドル世代ともなれば
健康への意識が高い人も
とっても多いですよね。
ストレッチやってます
ヨガやってます
玄米菜食にしています
発酵食品とってます
など、よく耳にしますし
とっても素晴らしいこと
だな〜と思います♡
わが家の定番♡
だけど
ぐっすり眠れません
疲れがとれません
便秘が続いています
肩こり腰痛になりやすいです
こんなご相談が
多いのもまた、事実なんです…
健康のために色々やってるのに
なぜ？
それは…
頑張りすぎているから♡
例えばこんな風に
思うことってありませんか？
人に迷惑をかけてはいけない
子供をキチンと育てなければならない
頼まれたこと断ってはいけない
食事は手作りしなければいけない
ちなみに
これは全て過去の私なんですが…
〜するべき
〜であるべき
という思いって
まるで呪縛のように
無意識に
心身を緊張させてしまい
身体だけでなく
心も脳🧠休まらない状態に
なってしまうんです。
(交感神経優位)
おまけに
ガチガチな思考で柔軟性が低く
思いどおりにならないと
イライラしやすく
常に
戦闘モード。
こんなときは
健康のために何かをやるより
頑張ることをまずやめてみる♡
ご飯作りたくない時は
ラーメン🍜や冷食もあり♡
無理なことは断っていいし
しんどいときは休んでいい。
できないこと
断ること
休むことに
罪悪感を感じてしまう人が
とっても多いけど
そんなに
自分のこと縛らなくていい♡
私も少しずつ
それができるようになり
緊張がゆるみ
心身が楽になるだけでなく
自分らしさを思いだして
生きるのが楽になり
今が1番、いつも最善と思えるように
身体の回復機能のカギは
リラックスにあります
まずは
必要以上に頑張ることをやめて
リラックスできる
心身を目指しませんか
1人で難しいと感じた時は
私達がサポートさせていただきます♡
いつだって
自分の心地良さを大切に♡
・身体がスッキリ軽くなります
・自律神経のバランス改善
・睡眠の質の向上
・血流促進
・冷え、浮腫み改善
・アレルギー症状緩和
・体質改善
・高いリラックス効果
・姿勢改善
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
・変形性股関節症
・仙腸関節炎
・生理痛、生理不順
・肩こり、腰痛、頭痛
・眼精疲労
・逆流性食道炎
・便秘
・メニエール病
・めまい、耳鳴り、難聴…等
生命エネルギーに満たされ
自然治癒力が高まり
たくさんの方々がお悩みの症状を改善✨
(効果・効能を保証するものではありません)
☑️ 疲れやストレスを癒したい♡
☑️心身ともに元気になりたい♡
と、お悩みの方は
是非
私達にご相談くださいね✨💕🌈
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毎月レイキ交流会を開催しています✨
レイキのレベルや系統に関係なく
どなた様でも参加していただけます。
日時 6月23日(日) 10:00〜12:00
（アフターに軽いお茶会があります）
参加費 2000円
整体×レイキ
ココロとカラダの健康と癒し♡
アンバー整体&レイキサロン
スクール
open 10:00〜18:00(不定休)
address 兵庫県 明石市
プライベートサロン
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詳細は予約時にお伝えします。
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レイキヒーリングは病気治療を目的とした
医療行為ではありません。
リラクゼーションによってストレスを緩和し、
自然治癒力を高めて
健康を促進することを目的としています。