ご訪問くださりありがとうございます
朝起きるとなんか、喉が痛い。
ま、まさか風邪？！
なーんて焦ることありませんか？
私だけ？！
コロナにインフルエンザ
ノロ…
まだまだ、感染症も油断できない感じ。
仕事や学校休んだり
しんどいのにゆっくり休めなかったり
何かと大変ですよね
そんな大変はノーサンキュー！
こんなときこそ
ホームケアの出番
まずは熱の有無を確認して
熱があれば
感染症の可能性があるので
病院の受診が必要です
東洋医学では
自然界の変化が
身体に悪影響を及ぼすものを外因といい、
喉の痛みなどいわゆる風邪は
風の邪気＝風邪ふうじゃ
が侵入したと考えます
よくある症状
鼻水・くしゃみ・鼻づまり・のどの痛み
めまい・のぼせ・頭痛・痺れ・皮膚の痒み
いわゆる風邪の初期症状ですね
風邪は
他の邪気を連れてきて
あっというまにひろがり
正気＝自然治癒力を低下させるので
早めの対策で
悪化を防ぎたいところ。
そこで邪気を跳ね飛ばし、
気を補う食材をご紹介
風邪を取り除く食材
解表といって
発散作用のある食材で発汗させ、
体表にいる邪気をとりのぞきます
しょうが・ネギ・大葉・パクチー
みょうが・シナモンなど
気を補充する食材
米・もち米・かぼちゃ・長芋・じゃがいも
・ブロッコリー・キャベツ・鶏肉・牛肉
・カツオ・サバ・タラなど
もちろん
薬膳だけでなく
レイキヒーリングで
しっかり気を補います
私はこの方法で
喉の痛みは脱出
おかげさまで
大事には至りませんでした
気が不足してしまうと
邪気を跳ね返す力も弱くなり
さまざまな不調の原因にも…
やっぱり
レイキヒーリングがあれば
気を補うだけでなく
自然治癒力や免疫力を
高めてくれるので安心です
道具もいらず
手を当てるだけの手軽さも
まだまだ寒い日が続いていますが
ウイルスに負けない身体を
目指しましょう
・身体がスッキリ軽くなります
・自律神経のバランス改善
・睡眠の質の向上
・血流促進
・冷え、浮腫み改善
・アレルギー症状緩和
・体質改善
・過緊張からの解放
・高いリラックス効果
・姿勢改善
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
・変形性股関節症
・仙腸関節炎
・生理痛、生理不順
・肩こり、腰痛、頭痛
・眼精疲労
・逆流性食道炎
・便秘
・メニエール病
・めまい、耳鳴り、難聴…等
本来持っている、自然治癒力が目覚め
たくさんの方々がお悩みの症状を改善✨
(効果・効能を保証するものではありません)
☑️自分の不調の原因がわからない
☑️どこに行っても改善しない
と、お悩みの方は
是非
私達にご相談くださいね✨💕🌈
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医療行為ではありません。
リラクゼーションによってストレスを緩和し、
自然治癒力を高めて
健康を促進することを目的としています。