ご訪問くださりありがとうございます
今の時期って1年の中で
最も暑く
体力を消耗する時期…
熱中症や夏バテなど
いつおこっても不思議ではないくらい
毎日暑いですよね
この暑さを暑邪といい
東洋医学では
邪気の１つと考えられています。
暑さが邪気となって
身体に悪影響を与えると
✅ 高熱
✅ほてり
✅大量の汗
✅口の渇き
✅尿が濃くて少ない
✅夏バテ
✅食欲不振
✅手足がだるい
などの症状がでてきます。
今の季節特有の症状ですよね
この邪気に正気が負けてしまうと
病気になってしまうのです…
正気と邪気については
こちらの記事をどうぞ✨
邪気に負けないよう、
食材の力を借りて
身体の熱を冷まし
夏の暑さを取り除いてあげましょう
身体の熱を冷ます食材で今すぐできる熱中症&夏バテ対策♡
熱を取り除く食材
ゴーヤ・きゅうり・トマト・ズッキーニ
スイカ・キウイ・メロン・りんご
バナナ・メロン・セロリ・レタス
緑豆(春雨、もやし)・豆腐・こんにゃく
小麦・大麦・緑茶…など
これらの食材の中には
身体を潤して、喉の渇きを止めるものや
利尿作用のあるものも
やっぱり
夏が旬の野菜や果物が多いですし、
夏の定番が麦茶なのも
なんか納得ですよね
ちなみに
冷たいものを食べる＝熱を冷ます
ではないので
熱を取り除く食材を
うまく取り入れて
夏バテや熱中症を
予防していきましょう
私はキュウリ🥒で
温かいスープに挑戦！
胃腸にも優しく、
なかなか美味しかったです
先日1位にランクインした
こちらの記事💖✨
水分補給だけに頼らない
熱中症対策をご紹介しています💖
心身を癒し、正気を高めるレイキヒーリング✨
癒しのスキルを身につけレイキのある日常へ♡
整体×レイキで
心と身体のお悩みスッキリ✨
毎日が健やかでhappyに♪
・身体がスッキリ軽くなります
・自律神経のバランス改善
・睡眠の質の向上
・血流促進
・冷え、浮腫み改善
・アレルギー症状緩和
・体質改善
・過緊張からの解放
・高いリラックス効果
・姿勢改善
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
・変形性股関節症
・仙腸関節炎
・生理痛、生理不順
・肩こり、腰痛、頭痛
・眼精疲労
・逆流性食道炎
・便秘
・メニエール病
・めまい、耳鳴り、難聴…等
本来持っている、自然治癒力が目覚め
たくさんの方々がお悩みの症状を改善✨
(効果・効能を保証するものではありません)
☑️自分の不調の原因がわからない
☑️どこに行っても改善しない
と、お悩みの方は
是非
私達にご相談くださいね✨💕🌈
↓ ↓ ↓
LINEのご登録後
整体もしくはヒーリングのご予約で
初回限定
30分のカウンセリングプレゼント🎁
毎月開催
毎月レイキ交流会を開催しています✨
レイキのレベルや系統に関係なく
どなた様でも参加していただけます。
私達と癒しの一時を過ごしませんか？
日時 8月27日(日) 10:00〜12:00
（アフターに軽いお茶会があります）
参加費 2000円
※日時変更の場合があります。ご予約時にご確認くださいませ。
整体×レイキ
ココロとカラダの不調改善なら
アンバー整体&レイキサロン
open 10:00〜18:00(不定休)
address 兵庫県 明石市
プライベートサロン
山陽電車 大蔵谷駅 徒歩5分
無料駐車場有
※自宅サロンの為、
詳細は予約時にお伝えします。
ご予約・お問い合わせはLINEから♪
公式サイト
レイキヒーリングは病気治療を目的とした
医療行為ではありません。
リラクゼーションによってストレスを緩和し、
自然治癒力を高めて
健康を促進することを目的としています。