こんにちは
大変ご無沙汰しております


Cohakuでございます
覚えてる?



前回投稿してから既に5ヶ月経過真顔

皆様お元気でしょうか?

今更ですがあせる
明けましておめでとうございます🙇‍♀



ꕤ*.゚ ꕤ*.゚ ꕤ*.゚


ꕤ*.゚ ꕤ*.゚ ꕤ*.゚




暫しメンタルがた落ちで

BlogやInstagramを

開く気持ちにまでなれず

放置しておりました爆笑



気温も朝晩まだ一桁で
4月になってからもチラチラ~雪の結晶
雪が舞っていましたが
最近やっと少し
暖かくなってきたせいなのか
 気持ちもちょっぴり浮上アップ

と、言っても
 まだまだ寒いんですけどねw




さて…

何から書いたら良いのやら

マナティさんが
皮膚癌の疑い有りと言うことで
只今せっせと治療中で

まだ疑惑なので当の本人は
そこまで心配してないようです
他にも色々ね
 あったんですが、まぁいっかw



ワタクシの方は
気持ちと体調を優先しているので
新作の出品は
お休みしております
完成しているものもいくつかあるのですが
撮影したりwebショップの
準備をするところまでは至らず汗

好きでやってることだけど
結構な体力と気力が必要なんです
( ;∀;)



そんでもって
何をしておるかと言うと



ワタクシ
どちらかと言うと
健康志向が強めなタイプ
過去に書いた事ありました???

使う食材に拘ったお料理を創作したり
アレルギーの方でも
安心して食べられるような
スイーツを焼いたりして
ゆったり過ごしておりましたにっこり




つい最近作ったのは
 発芽玄米スコーン飛び出すハート


バターやミルクやお砂糖を使わず
発芽玄米をベースに
もち麦や黒米やアマランサスなどなど
雑穀を30種類ほど混ぜて
ザクザクもっちりんこな
スコーンを焼きました
粗く砕いたクルミやアーモンドも
ワイルドに入ってます

甘さとカロリーは控えめに
1個で美活&腸活もバッチリ栄養満点です👌



ヒハツ(ロングペッパー)
高知県産の
金時しょうがも入れてあるので
後からピリッと
ほんのり辛さのくる
大人スイーツとなっております💋
内蔵の冷えや末端冷え性の方にオススメ
代謝もアップしてポカポカしてきます
the sweets❣的な甘~いのが好きな方には
恐らくお口に合わないです




ずーーとずーーと若かりし頃のお話
遠い目( ˙-˙ )

拘り食材で作った
パンやスイーツやお惣菜を食べられる
お店を持ちたいなぁ…と思い
勉強していた時期もあったんです

資金面やタイミングなど
色々あって
諦めてしまったんですけどね



…*…*…*…*…*…



本日はレジンや天然石の
ハンドメイドネタはなしですお願い



なんちゃないお話に
お付き合い頂き
ありがとうございます



今日も明日も明後日も
皆様にとって
 佳き一日でありますょうに.・クローバー






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