今日は目の調子が良くなくて
視力を測りに行こうと早めに帰宅。
21時前に家に着くなんて何ヶ月ぶりかしら。
帰り際に同僚から「意外にお金かかる体ね」と言われる。
確かに風邪ひとつひかない健康体なのに
歯に目にと意外にお金がかかっている。
お金と言えば、営業の人に貴重なおみやげをもらった。
その名も、
お札サブレ
日本銀行に仕事で行ったとのことで、
お土産に買ってきてくれた。
日本銀行に行かなければ手に入らない貴重なお土産のようです。
（調べたところ最近はお取り寄せできるようですが。）
二千円、五千円と各種類の柄がついたサブレ詰め合わせ。
私は千円札でした
でも、これが思いのほか美味
日本銀行に行く予定は見当たらないけど、
ぜひまたご賞味したい逸品。
まさにまぼろしのお土産でした。
いや～ん！もう終わっちゃったのね。貴重な週末。
昨日は夕方近くに起きてそのままご飯を食べに行き、食べ過ぎて
家に帰ってからまた爆睡。んー、１日無駄に過ごしてるな・・・。
今日は朝からコンタクトレンズのモニター当選をしたので渋谷へ。
そしてそのまま新宿へ直行し、来週の結婚式の衣装と靴をＧＥＴ！
ってことでまた伊勢丹に行っちゃったよ～。感謝状欲しいね（笑）
買物魂に火がついてしまったので、そのままヨドバシにも直行。
今日こそiPodを買おう！と思い店員さんと話していたらまた色々
迷っちゃった。んで保留。
だってさー、補償をすっごく勧めて来るんだもん！
店員：「バッテリーが壊れた時にこれに入っておくとタダですよ！」
エビ：「えー、だって7千円もするし・・・」
店員：「バッテリー交換を普通にしてもそのくらいかかりますよ」
エビ：「でもそんなにすぐに壊れるんですか？」
店員：「いや、そんなことはありませんが・・・もしものために・・・」
エビ：「じゃ、いらないじゃないですかー」
とこんなくだらないやり取りをしていたらテンション下がっちゃったのよ。
バッテリーってそんなにすぐに壊れるもんですかね。
あ、それと本体はどのくらいの寿命なんでしょう。
5年以上持つのなら補償もいいけれど、2年くらいで壊れるのなら
どっちにしろ買い替えないといけないしね。あー、誰か教えて！
帰る途中に見つけたきになるハンバーガーやさん。
スタンダードバーガーズ↓
http://www.baycrews.co.jp/standarddeli/i28.html
今度ここ行ってみない？しなえも～ん。
留守録しておいた「ハウルの動く城」を
今日見た。
そして、号泣
ジブリのツボが全て私に当てはまるんだと思う。
たいがいのジブリ作品を見ては泣いています。
あー、私ってジブリファンなのね。
意味不明な場面が「ハウル」にはいくつかあったけど
そんなことはあまり関係ない。
なんせ、泣いたのですから。
あの世界観が良いんだろうねー。
登場人物がみんな魅力的だし。
いずれにしても「愛」に満ち溢れているわけで。
そんな作品にいつも泣かされます．．．
次はゲドで泣くんでしょうな．．．。
昨日は残業で1ヶ月以上前から楽しみにしていたディナーにも行けず・・・
終電に間に合うように会社を出たら山手線が遅れていて・・・
そして小田急線の終電に乗り遅れ・・・
途中駅からタクシーで帰り・・・
家に着いたの2時・・・
もー！！ありえませんからっ！
木曜日にとりあえず大きな仕事は終わり、でも昨日は色々やることがあったのに
1人はお休み。1人は早退。うちのグループ4人なのに2人いなかったら50％じゃん。
昨日は残された上司と2人で150％のお仕事させて頂きました。
あー、給料上げて欲しい。
ちょうど残業をしている時ある人が私の席にやってきた。
この人はいつも私に決まってこう聞く「エビちゃん。彼氏できた～？」と。
そして決まって私はこう答える「みればわかるじゃ～ん」と。
そうしたら「こうなったら○○さん（隣に座っている上司）はどう？」って。
「既婚者には興味ないねー」って私が答えたら
「バカ、不倫はいいぞー」（←って言ってるおまえがバカ）とすすめられた。
そして周りの人と”不倫”の話になった。
男性は一回は憧れるらしい。そしてなんか不倫って美しい。とか言い出して
私には全く意味がわからなかった・・・。
女性が損するだけだと思うんだけれどなぁ。だって結局何も残らないでしょ。
って私は思うんだけれどー。実際はどうなんだろう。
「私は普通の人と出会いたいんですよー。普通でいいんです」という私に、
「ん～、エビちゃんは普通の人と出会う感じがしない」と言われた。
なんじゃそりゃ？
なんか最近”厄払い”と”不倫”をよくすすめられるんですけれどー。
私ってそんなにやばい状態に見えるのか知らん？
今日は歯科ドックの最終日。
最終日は、院長との面談および今後の治療スケジュールの確認だ。
それにしても院長は話好きである。
今日は４時間もクリニックにいたわけだが、うち3時間半が院長とのお話だった
※割と脱線することも多く、私の着ていたＴシャツが
アバクロであったことへのツッコミも忘れない。
さて、
院長の話は、まず心得から始まった。
健康管理は、医者と私自身で行うものであること。
歯ミガキがいかに大事であるかということ。
自分自身が自分の主治医にならなくてはならないこと、など。
そうしたベースの話で約１時間が過ぎた．．．
それからは各論の話。
歯、かみ合わせ、歯肉、唾液などについて、
これまで歯科ドックで取ったデータ、カルテ、レントゲン、写真、模型を
一緒に見ながら「過去の評価（どんな治療を受けてきたか）」
「現状の確認（現在どのような状態にあるか）」
「未来の姿（ありたい姿に向けてどう治療・ケアしていくか）」
を理解する。
自分の口の中、骨の状態、神経の状態などなど
本当によくわかる。
院長が良く言うのは、医者はカウンセラーだということ。
治療するだけの医者ではなくて、
未来のありたい状態に向けて、一緒に考えて、二人三脚で歩んでいくということ。
とはいっても、最終的には本人が歯磨きの方法を身につけ、
持続して、医者との進捗チェックを怠らないということ。
すべてが当たり前のことだけど、ここまで言ってくれる医者は
これまで会ったことがないのも事実。
かなりここの病院マジックにはまってます．．．
ここまでで3時間半ほど。
次は衛生士さんと今後のスケジュールを確認。
※ちなみに東京にいる歯医者の中で衛生士（助手ではない）が
常任しているのは半分以下だそうだ。
そしてこの病院には２人の衛生士さんがいて、私はかなりの信頼を寄せてます。
これまでの診察を受けて、私の今後の治療プログラムが組み立てられていた。
とはいえ、この治療プログラムはＭＡＸ版。
差し歯を換え、かぶせ物を上等なゴールドに換え．．．しめて200万円ほど。
．．．無理です．．．
無論、押し付けられてのプログラムではないので
衛生士さんと相談して優先順位と、現実的なプログラムを決定していく。
ということで、
・できてしまった虫歯の治療
・衛生士さんによる歯肉ケア（保険対象外）3万円くらい
を、まずは受けてみることにした。
虫歯は治さなきゃしょうがない。
それと、歯を支える歯肉ケアをしないことにはしょうがないので
このベーシックなケアを受けることにした。
またしばらく歯医者通いが続きそうです．．．。
けど、歯のケアをケチるわけにもいかないので、がんばってみようと思ってます。
月曜なのに朝から雨、
直行で早起き、
大荷物、
という三重苦の始まり。
早朝の勝どき近辺↓
あまりにもムシ暑く、会社に戻る前にスタバで一服。
そこで読んだ記事に勇気づけられる。
目の前の仕事を一生懸命こなし、力をつける。適性が見えてくる。
↓
こなしていけるようになり、成長できなくなる（と感じる）
↓
自ら学ぶ機会を作り「進化」を考える。自ら引き出す。
そんな記事だったと思う。
そうだよねー、成長はどこでもできるんだよねー。
もう成長できない、って止まった時点で、成長も止まるんだねー。
有名人でなくても、自ら高め、仕事にワクワク感を見出せる人は
格好いい。
そんな格好いい大人になりたいなー、
とやる気を少し取り戻し、会社に戻った今朝でした。
今日は舞浜にてウクレレイベントに参加。
観客としてだけではなく、１曲ステージで演奏。
ソロじゃないので緊張はしなかったけど、
全員で音を合わせたのはこの本番が初めて。
なんとかうまくいった．．．のかな？
自分の演奏はまあまあだったけど、
周りの音が良く聞こえず、かなり走った感あり
自分たちの演奏が済めば、ビール片手に観客に戻る。
みんなうまいねー。
昨年末に初めてまだまだの腕前だけど、
練習積めばもっとうまくなることがわかってやる気が出てきた。
といいながら、幕間に会場を後にし「KUA'AINA 」へ。
ハワイアンな一日を演出。
今日はハンバーガーは頼まずビールセットを注文。
また会場に戻り、演奏を鑑賞後
ホロ酔い気分で先ほど帰宅。
いやー昼間のビールはちょっと酔っ払うね。フゥー
うわぁぁぁ～。久々のブログ。
なのに今日の書き込み内容は”転職活動”その後～。である。
今日は気になっている会社の説明会に行ってきたよ。
先週行くつもりだったんだけれど、仕事にやられ、やっと今日
行くことが出来たんだ。
1時間位、会社の説明とか、入社後の育成プログラムとか・・・
話を聞きながら「うわー、さすがだ！」って思った。
社風もかなりよさそうでいい会社だなぁ｡と思いながら・・・
一方で、今、なぜか殺人的に忙しく「辞められないよなー。」とか
思う気持ちもじわじわとにじみ出てきて・・・
そして最近、残業続きで睡眠不足。
なので猛烈に眠い・・・
一通りの話が終わり「休憩後、試験と面接があります。2時間位です」
といわれた途端、私の頭のコンピューターが計算を始め
「ん～、色々総合的に考え今日は帰ろう」と決断を下してしまったのでした。
（※眠いと言う理由ではない（笑））
とてもいい会社だったんだけれど
・休日が自由に取りにくい（予定によって左右される）
・基本22時位までは当たり前。顧客の予定が入るので。
（今も遅いけれど、22時まで絶対に会社にいないと。と決められているとなぁ）
・目標がある。
とまぁ、結構奥の深い仕事だし、大変そうだけれど極めたらすごいよね。
でも今それを心からやりたいか？と思うと思い切ってGO！できないんだよな。
思いっきり年収がUPするのでそれは魅力だったけれど（笑）
その後、せっかく新宿に行ったのでもちろんお約束の伊勢丹へ。
今日からバーゲンのブランドがいくつかあったみたいですごかった！
どこのフロアに行ってもすっごい人で、しばらく歩いたらまた
私の頭のコンピューターが計算を始め「今日は帰ろう」と思いお土産のあんみつと
ベーグルを大量購入して帰りました。
しなえもんのマック攻撃に対抗して私はチョコクロ攻撃！
多分今月トータル10個以上は食べてるよ。
チョコもクロワッサンもカロリーが高いのにやめられないんだよねぇ。
いやー、今月は忙しかった。
公私共に予定満載で。
今日は久々の安息日
、って感じ。
でも、気候が良いせいか体は好調。結構タフにできてるみたい。
私が忙しいという時は、本当に忙しいの。
で、忙しいと乱れるのが食生活と睡眠時間
そして、この二つについては割と気をつけている方。
といいながら、殆ど外食生活のＯＬにとっては
結構限界もあるわけで。
まず、公私の「私」の予定といったら、大体お酒が入るわけで。
これで高カロリー確保
カラアゲとかこってりおつまみ大好きです。
で、仕事で忙しいと終電までいる日もあるわけで。
会社にいると適当に小腹を満たすことになる。
そんな時に登場が私の師匠マクドナルド
今月の夜食ランキング第一位はこれです。
ハンバーガーでなく、サラダディッシュを選ぶところが
やや健康的っぽい、というか器が小さいというか．．．
ここ2週間くらいで、３回は食べてるな、これ。
夕べ体重計に乗ったらやや増加気味。
マクドナルド師匠、あなたなのですか．．．？
今晩はジムに行ってきます。今後もマクドナルド師匠にお世話になるために．．．。
先週はメッチャ忙しくて、全くブログ更新できんかった。
三連休の楽しい話は、さておき歯科ドック日記の続きを綴っておきます。
先日は、まず口腔内のチェック。
何を診察されたのか良くわからなかったが、
「今日の検査をもとに院長とディスカッションを行います」とのこと。
・・・ディスカッションですか。
で、次は歯磨きチェック２回目。
前回の歯磨き指導を受けて、どう上達しているのかをチェック。
こちらはほぼ完璧
部分磨きを使いこなしている実感あり。
そして今日が最後の検査「歯周病」
60分間の予約で、その殆どが詳細にわたる説明だった。
歯周病とは何か、なぜ歯周病が起こるのか模型を使いながら
わかりやすく説明してくれる。
その前に嗜好チェックや口の中のｐｈ（酸性かアルカリ性か）をチェック。
私の場合、標準よりやや酸性寄りで、どちらかというと虫歯になりやすい
性質らしい。
で、検査は何をするかというと、１つの歯につき６点の状況を診るのです。
カギ針みたいな道具を歯と歯茎の間に差し込み（男性は痛くて涙を流すらしい）
どれだけ深く針が入ったかで状態がわかるというもの。
3ｍｍ以内だったらセーフ。
7ｍｍ以上だったら抜歯しなければならないらしい。
また、その針を差し込んだ時に出血があるかどうかもチェックする。
私の場合、4ｍｍ、5ｍｍというのが何箇所かあり、
また出血もいくつかあったが「歯周病の兆候なし」とのことだった。
ホッ(＾～＾)
歯周病の検査の前にやはり口の中を人とおり診ていただくも
また新たな所見が．．．。
私の口は、
・舌が人よりも下にあるらしい（入れ歯に向かない）
・西洋人のアゴ（？）に形が似ているらしい。
・でも「ｔｈ」の発音がしにくいでしょう、と言われた。
→それが進行したものが山瀬まみや森口博子らしい。
専門医ってスゴイ！
ちなみに歯周病は歯磨きで防げるとのこと。
ただし、どういう磨き方が効果的かは自分でマスターしなければならない。
先生いわく「スポーツをやっていた人は歯磨きがうまい」
つまり空間把握能力に長けており、どのあたりをどう磨けば
どこにあたって、きちんと磨けるか体得しやすいということらしい。
帰りには自分の虫歯菌を顕微鏡で見せてもらった。
私の白血球が一生懸命その虫歯菌を食べていたことに感動
最後に先生
「これだけ白血球が働いているから、あなたはエイズではないわね」
・・・至れりつくせりです・・・・
