「あなたの生涯大切にしたいものは何ですか？」
私は「健康」を大事にしたい
辛い過去があった
病気で苦しんだ時期があった
「食生活」である程度改善出来た‼️
私の理想とする毎日は
「健康な心身を手に入れて、
周りの人も健康で笑顔で過ごして欲しい」
という切実な願い
それは「病気で苦しんで欲しくないから」。
一時の快楽の為に、病気を早送りさせますか？
健康でいる未来の為に、今努力出来ますか？
ファーストフードや甘い飲み物
一時得られる幸福の為に、将来病気になる未来が待っているとしたら？
あなたはそれでも摂取し続けますか？
大切な人に「健康で居て欲しい」と願うならば
それを与え続けますか？
世の中は、ビジネスや利益の為に
健康を損ねるものが沢山蔓延っています。
そんな現実を世の中が教えてくれる
なんて事は今のところ有りません
昔に比べて「精神疾患」「うつ病」「自殺」や「病気」が増えたのには、現代社会に理由があります。
高いサプリメントや健康食品に頼る必要なんてなくて
ただ目の前の快楽だったり幸福感に溺れずに
「制限」をかけるだけで
みるみる疲れづらく健康な身体を手に入れる事が出来るんです。
あなたが「変わる努力」さえ惜しまなければ。。。
