こんにちは
なんとなんと
今日は最近のルーティンについて
投稿しようと思ってたら
ちょうど今日のおすすめ？ハッシュタグが
「ルーティンのある暮らし」じゃありませんか
なんという偶然！
乗っちゃいましょ～。
今回のルーティンは
「仕事が休みで出かける予定がない」日の
ルーティンというか
タイムスケジュールです。
「仕事が休みで出かける予定がない」日
であっても
私の休みは基本平日で娘が学校なので
「休みだから遅くまで寝れる」とはならず
5時に起きてます
（私が仕事の日は4時半起き）
身支度や弁当・朝ごはん作り
食事、娘の送迎の後
歯磨きしながらアメブロのいいね返しをしてます。
その後は9時までひたすら家事。
うちは年末の大掃除をしなくていいように
掃除を1年に分けて計画してるから
日々の掃除や片付けが
少し多いんですよね。
（その分、年末は飲んだくれるだけです
）
家事が終わったら
次は身体のメンテタイム。
この前
「シュッとした自分になる」と決めたから
さっそく実行してます。
さとう式リンパケアと
YouTubeを見ながらの筋トレを
じっくり1時間かけて行うと
ちょうど10時くらいになります。
そこから
至福のコーヒー＆読書タイム
（コーヒーが楽しみなのか
おやつが楽しみなのか…
筋トレした意味とは
）
写真は、色はおどろおどろしいけど
ブルーベリーとクリームチーズの
米粉マフィンで
味はなかなか美味しかったですよ
（ある意味ハロウィンぽいかも
）
お菓子を作るときは
ボディメンテが終わるのが11時になるので
コーヒータイムはお昼ご飯の後にします。
コーヒータイムが終わったら
お昼ご飯までアメブロを書いたり
ノートタイムしたりしてます。
ノートタイムについては
こちらの記事に書いてるけど
1か月たった今
だいぶ書き方が変わってきたので
そのうち記事にしようかな
ブログを書き終えたら
お昼ご飯を食べながら
録画していたドラマを観ます。
これも至福の時間です
それからソファにゴロンして
スマホでマンガ（無料分
）を読み
10分くらい昼寝します。
これも至福なのよ～
それから早いけど
晩ごはんを作ってお風呂に入った頃に
娘から「迎えに来て」コールがあるので
バス停まで車で迎えに行き
娘が家に帰ってきたら
晩ごはん前の1時間くらいは
残りの家事をやったり
ソファにゴロンしてスマホを見たりしてます。
晩ごはんを食べたら
また残りの家事をして
（ちょこちょこした家事が多いですよね
）
読書したりノート書いたりスマホ見たりして
21時にはお布団に入ります。
寝るのが早いし
インドアが過ぎるし
そんなに大して活動してないんだけど
これ以上がんばると身体がもたないので
これが今のベストルーティンです。
こういう一人で過ごす時間が
私にとってはめちゃくちゃ大切なんですよね～