原因は、年明け前に自宅前道路が枯葉で山の様になっており、車や人が避けて通っていたのでスコップと箒を使用して100mほどの区間を掃除したのが原因。
自転車を真上に持ち上げるのにも凄く痛む…。
自転車は平坦走る際はハンドルに重心をかけないので問題ないけど、ダンシングは効く…（泣）
しばらくほったらかしていたが全然治る気配なし。
去年から腰をやってしまい、やっと痛みが無くなってきたなぁ〜と思った矢先にやっちまった。
痛みの原因は「繰り返しの動き」と「年齢」らしい。
「繰り返しの動き」は例の枯葉掃除。
「年齢」は、45歳くらいから異常な血管が増えるために神経線維も増える為、痛くなるらしい。
しばらくは痛みがひかないらしいので、長い付き合いになりそう。
とはいえ安静に出来ない性分なので、無理ない程度に走ろうかな。