すがもりwithあゆか師匠 | 座右の銘「とうげ」

座右の銘「とうげ」

愛知県豊橋市のロードバイク乗り
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12/18(日)また新城の「すがもり」へ(笑)
今回の同行者はあゆか師匠。
コースは先回とほぼ同じだけど、420号を直進して鳴沢の滝へ抜ける。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5f8d8b87b2a4493fe64aab865c513201

8時に豊田市で待ち合わせて出発。
先回と同じ様に香嵐渓へ向かい、セブンに寄るがあゆか師匠の「早く行くわよ」オーラに急かされてすぐに出る(笑)

そのまま420号を走るがまたペースを上げてしまったのであゆか師匠に前を走ってもらう…が、あゆか師匠も結構なペースで走るのでぐったり…(;´Д`A
その後は新段戸トンネルを抜けて長い下り…気持ちいいけど冬場は…(笑)
鳴沢の滝から登り始めるが所々凍結気味?
昔だったら気にしない程度だったけど、最近は気にする様になった…。
俺はトルクをかけない様に軽いギアで回して登る。
しかし、あゆか師匠は後ろにいたが若干凍結した所でワザとダンシング…「滑ったよ」との発言。
怖くて私はマネ出来ましぇん…。

こんな所、誰も走ってないと思ったら前からロード海苔が2名下ってきたので「凍結してましたよ」っと声をかけたけど聞こえたかな?とあゆか師匠に話すと「凍結してるってよ」と言ってたよとの事。
聞こえてて良かった(笑)

その後、登っていると「右膝が中に入ってるよ」との鋭い指摘(゚Д゚)
最近、自分でも気づいてて意識してるけどトルクを掛けると自然と入ってるみたい…。

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途中で3匹のシカを見たりと楽しく登り、「すがもり」に10時30分到着。
前回と同じ?!(゚Д゚)!!
前回よりは登りを増やして調整したつもりが休憩短めだったせいか同じ時間(苦笑)

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とりあえず中に入れさせてもらい日向でくつろぐ(笑)寝てしまいそう…。

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あゆか師匠は「自然薯の定食」しかもご飯をおかわりする男前っぷり(笑)

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俺はまた「猪鍋定食」with誰かの手

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食べ終わったら前回と同じで三河湖経由で帰る。ツーショット(笑)

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スタート地点も前回と同じぐらいに到着。しかし今日のコースは夏に来るべきだったな…(;´Д`A

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平日もとりあえずローラー(サボり気味だけど)初めて山岳賞ジャージゲット?

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320W 10min 
コツコツと…。