9月15日（日） ツールドあいち
「山岳グランフォンド本宮山」
自宅を6時前に出発～
集合場所の東三河ふるさと公園に7時頃到着。
すでにこるなご大佐が臨戦態勢！？w
ドリンクなし、朝飯抜き、補給食なしだったので
受付を済ませてコンビニへ♪
う～ん、少なすぎ？もっと食べれば良かったな。
しかもレッドブルと寿司？狂ってる？
開会式前になってシマウマ男さん到着。
何気にバイクを見ると・・・・・・。
んんん？携帯？？？？？？
「動くＧoogle Maps」も地に落ちたもんだ（苦笑）
しかもＧＰＳが受信しないとか言ってるしw
なんやかんやで最後尾からスタート！
今日はやっとカメさんを拉致ってロングへいざなう予定w
2km地点…後ろで「パンクしたから先行って～！」
やっとカメさん痛恨のパンク（泣）
そのまま走りながらふと考えた・・・。
「パンクは嘘で逃げたのか？」
疑惑が頭をよぎる・・・。
（後でブログ見たら本当にパンクしてましたがw）
前をのんびり走るシマウマ男さんとこるなごさんに合流。
そのまま第二集団で・・・・。
すると前を走る集団で落車！？
どうやらハスったようだが無事のよう。
（ジャージは破れてましたが…）
先頭集団を走っていたささのってぃ君まで引き返してきた！？
さすがアイサイですね♪
そのまま再び間隔を空けて第二集団を走る。
短めの坂に来たところで
シマウマ男さんが「アタックしてくださいよ」と…。
「お前がしろよ！」と突っ込みたかったが
踏みたい気分だったのでアタック！w
結構踏んだつもりが700Wぐらい…しょぼい。
最後でタレたし…（苦笑）
とりあえず集団はバラけてそのまま本宮山へ。
上り始めるが調子が上がらない・・・。
途中で前腿が攣る！久々のような？
ここからは足攣りまくり開始（泣）
シマウマ男さん、トムさんに続いて頂上へ。
結局40分ぐらい掛かってる…。
こるなごさんが合流した所で下り始める。
そこからピャーと走って鳴沢の滝へ。
この時点でボトル二本が空に…。
しかし暑い・・・周りも空らしい。
自販機ねぇ～（泣）
結局、新段戸トンネル前で自販機発見！
ボトル三本と炭酸をゲット！飲みすぎ？
その後、三人から遅れる…。
平坦はごまかせるけど上りに入ると足が攣る。
いつもならハムが攣るけど前腿が攣りまくり…。
たぶんサドルを変えたのが原因だな。。。
そのまま先頭が待っていたので合流して
ゴールまで走る。
途中でシマウマ男さんに貰ったドロドロの液体が効いたのか
多少復活！（踏むと攣るけど…）
最後の上りでスプリント？みんなスカスカな感じ？（笑）
そのまま三位でゴール。。。
酷い内容だった…
足が攣ってからの80kmで何回攣った事か（泣）
でも他の人も攣ってたらしい（爆笑）
参加賞で貰った梨を皮ごとかぶりつく♪
美味かったぁ～～～！梨大好き♪
他の人も皮ごとかぶりついているが…
只一人、皮をむく男が…しかも綺麗に！
（顔はヤ○ザなのに！）
その後、シマウマ男さん、こるなごさん、ささのてぃ君、
Ｋ宮さん、俺でシマウマ練！
セットで1,080円・・・凄いぞ！！！！
このボリュームは凄いなぁ～！！！
味も美味しかったしw
台湾ラーメンは普通だったけど～。
炒飯は好きな感じだったなぁ～
あと唐揚げも♪
店員さんは皆、中国人？
でも愛想良かったなぁ～♪
なんて店だっけ？
あっ！台湾ラーメン汁飲んでないな！
てか量が多くて飲めるかぁ！（笑）
走行距離 182km
走行時間 6時間53分
高度上昇量 2,613m
平均速度 26.5km/h
平均心拍 153bpm
平均ﾊﾟﾜｰ 168W
お、遅い…弱い…反省。。。
自宅に帰りＴＩＭＥのサドルからクランクまでを計る…
720mm…サドルが10mm低い。。。
どうりで回せないはず…ポジションで大事なのね。
前はポジション関係無かったのに…弱くなったか？
とりあえず来週の「信越五高原ロングライドサイクリング」も
ＴＩＭＥで走ろうかな♪
また攣ったりして。。。。。