久々にローラーの記事（*/∀＼*）ｲﾔﾝ
そういえばこるなごさんとtokonameさん達と狂ったようにローラーの記事載せてたなぁ…
あの頃、皆若かった…(´-ω-｀)
別にサボってないです…毎日やってます！（自分に優しい感じで…）
最近、仕事が忙しくなってｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!ので。
今日もお疲れモード。
気が付くと19時！？寝てしまった…
慌てて支度をして30分ローラ～♪
今日は涼しいので扇風機無しで。
5分経過…
（；´д｀）ゞ ｱﾁｨｰ！！！
10分経過…
(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
ラスト1分…
心拍180オーバーでｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!（なにが？）
終了～（苦笑）
いつものように汗の池完成（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
「乗鞍」まであと一か月かぁ～♪
その前にこるなごさんと富山に自走。
所長さんと乗鞍！楽しみぃ～♪
乗鞍のあとは「GF八ヶ岳」とツールド「群上八幡」参加予定♪
今年のツールドあいち全然参加できない(ノω・､)ｳｩ
長久手練も参加できない（噂では仲間にいれてもらえない？）
終いには、29日から自転車禁止令が…
自転車以外になにをすればいいのか…？
ﾒｿﾒｿ(｡pω-｡)ﾒｿﾒｿ
はやく普段の生活に戻りたいぞっ！！