火曜日は、久々に会社のプールに行った。
仕事が終わり1時間程泳ぐ♪
次の日・・・筋肉痛がない!!
泳ぎが足りなかったかな(;一_一)
そして今日、木曜日・・・下半身が筋肉痛(苦笑)
2日遅れで筋肉痛・・・年くったなぁ・・・(シミジミ)
今日は蔵王山を北口から1回だけ上る♪
展望台に着くと17時30分(^_^;)


もう夜です(笑)
涼しいはずが、かなり暑い!

男は黙って「DEMITASSE COFFEE」!!
男は黙ってアイスコーヒー!!
しかし今日は疲れた(ーー;)
筋肉痛のせいもあるが・・・もう1つの原因は…

雑誌4冊・・・(^_^;)
会社で読んで、そのまま会社に置いてあったので一気に持って帰った・・・
のはいいが・・・重いんですけど・・・
肩が痛いんですけど・・・
泣きそうなんですけど・・・
肩に軽いアザができたんですけど・・・(;一_一)
しかし通勤用のクロスバイク。
蔵王山を登る事が度々・・・
でも練習にならないな(;一_一)
ぼちぼちビンディングにしようかな~悩む~Zzzzzzzz