座右の銘「とうげ」

座右の銘「とうげ」

愛知県豊橋市のロードバイク乗り
令和元年6月にYahoo!ブログから移行

いつもの様にズイフトのワークアウトメニューをしていて、スプリントした際…

「ガシャン‼️ガラガラガラ…」と凄い音がしたらしい…らしいってのは、イヤホンで音楽をガンガンに聴きながらローラーしているのであまり聞こえなかったから。

自転車を降りて確認してみると…ついにスマートローラーがぶっ壊れた‼️




自分のブログで確認したら2018年にTACX NEO SMARTを購入していたので、6年ほど使用。

まぁまぁローラーしてるので充分元は取ってるなニヤリ


以前からスプロケを締めててもガタ付きが出てたのでいよいよか?と思っていたが、バラそうと思ったらロックリングがまずは外れなかった。


フリーハブがズルズルになっており、カセットが空回りしてる…ロックリングは工具で緩め無いほどズルズルに…。
最終的には、ロックリングの側面をマイナスドライバで溝を作ってハンマーで叩いて緩めた。


フリーハブとロックリングを交換すれば、もしかして使えるか?とも思ったけど、異音等の症状もなり、ハブがガタガタなので買い換え時期と考え諦める。


お世話になってるTWO CYCLEさんにLINEで連絡。「KICKR CORE」か「KICKR」にするか悩んだが「KICKR CORE」に決める。

色々とネットで調べたが…

◾️「KICKR CORE」スペック

最大1,800W

再現可能な最大勾配が16%

重量22kg

パワー精度+/−2%

カセット付属無し

収納:折りたたみ不可

◾️「KICKR」スペック

最大2,200W

再現可能な最大勾配が20%

重量22kg

パワー精度+/−1%

カセット11速付き

収納:折りたたみ可能


とあまり違いがない割には金額が倍ほど違うので、下位グレードの「KICKR CORE」に決める。

注文して3日後には入荷の連絡が‼️🤩はやっ‼️

とはいえ引き取りは土日に…。


それまでは眠らせていたミノウラのタイヤドライブ式ローラーを引きづり出して使用。

バイクはワットを見たいのでTIMEを使用。

タイヤカスが出ないように優しくこぐ(笑)


一緒に頼んだ10速用カセット(12-25T)何でも良かったのでお任せで注文してもらった。


あとはローラー用のマットを注文。


開封の儀。wahooooooooo‼️


上の方はクイックリリース用。

下の方はスルーアクスル用。


BMCはクイックリリースなのでこの組合せ。

それと10速なのでカセットをハメる前にスペーサーを取付ける。


因みにダンボールにQRコードがあり、読み込ませると…


イカしたお姉さんの英語説明の組立動画が見れる。

(中に入ってた取説で十分だけど)


ローラー用のバイク(BMC)をローラーにセット。


wahooアプリにペアリングをして、ファームウェアのアップデート。


電源を繋いでズイフトでスマートトレーナーを検索かけてペアリングすれば完了‼️のはずが電源が入らない…。



スイッチ的なモノはないらしいのに❓ランプが点かない…。色々調べるがスイッチ的なものは無いのでお店に連絡。

代替品と交換との話になり、お預けに…もやもやもやもや


三日後には入荷した連絡をいただき、週末取りに行く。電源を繋いでみるとランプは正常に点灯。


試しに漕いでみると、物凄くスムーズ‼️

最近、やたら抵抗あったのはそのせいか?(笑)



2024年6月度の累計


実走7回 526km(ジテツウ1回)

                獲得標高 : 4,901m

ローラー17回 408km

合計)935.85km/月


内訳
■TIME(ジテツウ) 1回 26.8km
                獲得標高 : 160m 
■PROPEL 6回 500km
               獲得標高 : 4,741m
■BMC(ローラー) 17回 408km
                時間 : 17時間00分
■FACTOR   0回 0km
                獲得 0m


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ついにローラーを含めても1,000kmいかず…😓😓


そしてFactor一度も乗らず……と言っても、暑すぎて2台洗車したく無いので、片方をずっと乗ってるだけだけど。


そんな中で走ったといえば…

「薪石窯パン Chevre」@静岡県浜松市


Instagramで見かけたホットドックが美味しそうで行ってみたが…どうやら日曜日しかやって無いとの事で食べれず。。。


ソフトクリームと生ハムを挟んだパンを購入。


同じ日に「菓子工房とあ」@静岡県浜松市

珍しく売ってたので購入。久々に食べたけど美味かった😆


別の日……


「麺や まえ田」@静岡県浜松市


朝ラーメン食べに。

美味い!!😋


別の日……


「ohaco」@愛知県田原市

ポテトが食べたくて。って食い過ぎだろ!!



まさかの自転車写真なしって…(笑)



ブログの更新が遅過ぎる…


「すがもり」

愛知県新城市作手菅沼マンゼ18

定休日 : 月〜金曜日

営業時間 : 11:00-15:00


6月22日

奥さんと2人で久々の「すがもり」へ。

いつも新城方面でランチする際は、長男も誘うが、あいにくこの日は東京に泊まりで遊びに行っていた。(田舎暮らしが長いので東京とかマジで無理だな俺は)

廃校となった、旧菅森小学校を使ったレストラン。車は多かったけど、待たずに座れた。


今回は「あまごと野菜のフライ」


奥さんは「うどん定食」

鹿肉とかが食べれず頼んだけど、天ぷらもついており美味しかったと満足そう(良かった)


帰りに「中村アスパラ園」さんに寄る。

場所は、県道21号線沿いで販売してる(裏が農園らしい)

4月〜9月は主にアスパラ。

11月〜3月は春菊と小松菜を作ってるらしい。


アスパラが好き…というより、この人形と同じコスプレ(?)をされた方に会いたくて(笑)

(写真は「中村アスパラ園」さんのHPから)



勿論、アスパラも購入(1束だけですが)

奥さんがモノを見て「凄く大きい!」と言ってた。

俺は売られてるアスパラの大きさとか知らないので判断できず…。


話が長くなりましたが、晩御飯でアスパラの素焼きとアスパラベーコンを食べましたが美味しかった!!