行ってきました
年に数回しか来ることのない
ダートコース
本日は４回目
普段はアスファルトの方で
スライドをやってるので
感覚的にはわかるんですが……
土は滑ります
常に安定したグリップのある
アスファルトに対して
土はかなり不安定
いつも以上に繊細な
マシンコントロールが
求められるわけです
ダートはホントに難しい
ですが下半身の筋力強化には
とてもいいです
ロードバイクに乗るにあたり
下半身でマシンコントロールを
することが多くあります
その筋力を養うにダートは
とてもあってるように思います
ちなみに現在、両足ともに
膝があがりません(笑)
また行くぜ
明日は袖ヶ浦フォレスト
走れるかなぁ
