あなたの仕事で何カロリー消費量してる? 職業別カロリー消費量「1位 林業:1088キロカロリー/時」
あくまでも参考にするには良いかと思います。
オイラは時間/約200Kcal近い位のカロリー消費であることがわかりました
約180cmで75kgオイラ的には満足のいく体型です(体脂肪率も10%位だし…)
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オイラは時間/約200Kcal近い位のカロリー消費であることがわかりました
約180cmで75kgオイラ的には満足のいく体型です(体脂肪率も10%位だし…)