リズム・ストライド・１００m

リズム

　相手のリズムに合わせて走る

ストライド

　歩幅を広げて走る

１００m走

　みんなで競争

速さを身につけるための基本動作

アスリートコースで練習を行う生徒さんへのメニューです

走るための技術を身につけてアスリートを目指してください