おはようございます。
３月最初の投稿ですね。
またここ何日か、色々ざわざわ鬱々しておりました。
私って、年相応？とか。
いや絶対だめだよなぁ…。
自分の気持ちを我慢して、体調を我慢して、焦って元気になろうとするこの私の最も悪い癖。
退院した時は、今もうこの時期に仕事している予定でしたが。
実際はうまくはいかないです…。
冬の寒さからくる鬱状態、生活の乱れ、体力が落ちてくること。
お金がほしい！！
だからまた早く働かなくちゃ。
そんなに体に鞭打ってどうすんの！と、今は思えます
今は、自分の心の状態と向き合わなくちゃダメじゃん
今何ができるか、どこにいれば落ち着くか。
年末から昨日にかけて、スマホで色々アプリに頼りすぎてもいました
人と会話がしたくて、つながっていたくて。
実際の友達はいますが、本当に苦しくて寂しい時、いきなり電話を掛ける勇気が私にはなくて。
通話アプリ、チャットアプリ、つぶやき系アプリ…。
ま、今は我に返れたから良かったです
本当につながって、長く続く、同じ精神疾患を抱える悩みを話せる友達、そうそう一日そこらではできませんね