こんにちは😃
暑いくらいの陽気ですねぇ。
色々と思うことがあり、ふと去年の今頃を思い出しつつ、ブログを書こうと決めました。
精神科に通い始めて、もう20年以上経ちます。
最初は失恋して、気持ちが辛くて涙が止まらなくて、震える体で市内のメンタルクリニックに行きました。
あの時は、今考えると本当に向精神薬が必要だったのかな？と疑問です。
もし行かなくても、もしかしたら立ち直れていたかな？とか。
そこから病院を3カ所変えて、ようやく今の病院と主治医に出会いました。
本当に、本当に精神が一度折れてしまうとなかなか立ち直れない。
焦って、苛立って、むず痒くて。
何で起き上がれないの…。
副作用で、とにかく眠い、口が渇いて夜眠れない。
吐き気がひどい、ご飯が受け付けない…。
イライラがひどくてモノに当たってしまう。
最近、また吐き気に悩んでいます。
ウィダーインゼリー、手放せないです
鬱も、パニック障害もだし、去年からは解離性健忘とPTSDも加わってしまって、何をするにも嫌な思い出がフラッシュバックして、あきらめています。
土曜日、あれから急患で歯科大病院に行き、顔と首に麻酔を打ってもらいました
辛いよ…。
顎関節症はストレスが原因と言われても、毎日生きるのがしんどくて。
負けたくない。
桜が満開の頃は、体も心も楽になっていたい。
寝不足の上に、スマホのパズルゲームやってハマりすぎて、吐きそう…。
焦らずに、一歩ずつ…
中華街の、パンダ肉まん野菜風
皆さまの毎日が、笑顔であふれるものになりますように
いつも読んでいただきありがとうございます
では、また