アロマのペパーミントオイルが1本あれば超便利
夏用ペパーミントウォーターレシピ
ペパーミントオイル・・10～15滴（私は20滴位入れる）
ラベンダー、ティートゥリー等好みの精油 各３～5滴
無水エタノール・・5ｍｌ
精製水・・45ｍｌ
これをスプレーボトルに入れて冷蔵庫へ
お風呂上りの身体や汗をかいた後に
ドライヤー前の頭皮やヘッドマッサージに
そのままお部屋や玄関にスプレーしても
虫除けに（ミントの香りはゴキブリが嫌う）
刺された後にも！汗疹とか、痒みを抑えたい時にも
ちなみにこのミントウォーターは、スタジオで販売しているルームスプレーを
精製水で2倍に薄めてミントオイルを好みで入れるだけで簡単に作れます
また、ミントの精油を５滴ほどお風呂に入れるのも
筋肉の疲れが取れます。ラベンダーと合わせても
シャンプーに2.3滴入れてもスースーして気持ちいい！！
あと、これ誰もやってないんじゃないかと思う裏ワザ的な使い方
上のミントウォーターにさらにミントを足して、綿棒に付けて耳そうじ
脳ミソにそよ風が吹きます
さて、このペバーミントオイル、
スタジオで使用しているフランス式アロマのオーガニックオイルは10㎖で￥3300
ご希望なら販売できますが一般的なアロマオイルで￥1000～1500でも十分
ニールズヤード¥2100結構良いです
薬局で売っているハッカ油は600円位ですが、香りがキツイけど近い効能はあると思うので
試して使ってみて興味が出てきたら
やわらかい香りの上質なミントオイルにバージョンアップしても良いですね
今日も素敵な１日を
お陰様でランキング上昇中❗️
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AmaraOrganicaヨガスタジオ詳細
大阪市中央区南船場4-10-13-72
06-7162-2004
月火金土日
10:00～、13:00～、15:00～、18:00～、20:00～ （70分lesson）
グループlesson 体験2回￥3000
パーソナルlesson 体験2回￥8000