学ぶ、知る、磨くことで変わる Amaranth愛知校 鈴木巳千です
秋の夜長をいかがお過ごしですか？
この度、えがお元気整体の
石川明先生とご一緒して
コラボイベントを開催します。
テーマは「睡眠について」です。
平均睡眠時間6時間の人で、
人生の1/4、
8時間の人なら人生の1/3は
睡眠に費やす時間になります。
けれど現代は慢性的な睡眠不足や
睡眠のお悩みを持つ方がとても多いです。
睡眠の質を高めることは、
日常の活動の質を高めることに
直結しています。
そこで、ボディメンテナンスのプロである石川先生と今回のイベントを企画しました。
私は、カラーを活用した睡眠の質の高め方をお伝えしていきます。
また、ご参加くださる皆さまと睡眠について意見交換などもしていく予定です。
詳細は下記の通りとなります。
ご興味のある方は、お気軽にご参加ください。
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えがお元気整体&
Amaranth愛知校コラボ企画
「睡眠について」
日時 10月18日（火）
10時〜11時30分
場所 えがお元気整体
参加費 1,000円
お申し込みはコチラから
