秋

安納芋を


ルクルーゼで蒸して


バターを
安納芋一個につき
30～50グラムグラムくらい


たっぷりかけたら


スィートポテトみたいで


美味しいっす


(°∀°)b 



















子どもも私も
……旦那も

あんまり芋とかかぼちゃ、とか？
好きじゃないんだけど。


ダイエットになるかな？
と


最近、私は、意識して
食べています。


白米より芋類は
ビタミンCや、繊維質が
多いじゃない？

















Android携帯からの投稿