いつもありがとうございます
いいね・フォローとっても嬉しく励みになります
私はパート主婦のんと申します
東京で建売住宅を購入
夫婦2人暮らし
おはようございます
完全には辞めてはなくて
少しずつ
タバコを控えてました
（貧血の薬を服用でタバコ吸いたいって事が減った）
完全に辞める方向になったのは
夫が始めた禁煙生活
現在は完全禁煙を
努力しております
凄くお口が
さみしくて
ごはんの回数が
増えてたし
夏休みにも
北海道に行ったり
千葉に帰省したり
して4kg増加したと
書いたのですが、、
禁煙して
食べる回数が
増えたのも原因か？
と思い始めて
まじで
やばいと感じたのが
パート用で買った
パンツがキツイ。。
サイズアップで買いたくないし
と思い、少しずつ
ダイエットしてます
夏休みも原因かも
しれませんが
禁煙も原因だ！
って感じです
言い訳ぢゃないよ！
自分に言い聞かせて
痩せなきゃダメ
って意味を込めて
ブログに書いてます
パーソナルジムで
落とした体重が
元に戻ってしまった(；´Д｀)
いつも見て下さり
ありがとうございます
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