東京都文京区春日1丁目
✨理髪をしない【天野理髪店】💈
135年続く老舗【天野理髪店】次男坊
理容師歴37年生★Yuckey★です
カラダとの対話
No191
★〇〇ザップより
健康的で効果的ダイエット法とは？
言葉と体は連動している
こんな話聞いた事ないですか？
ダイエットで1番効果あるのは
糖質制限？
運動？
カロリー制限？
きっとどれも変わらず効果はあるはずです。
でも？
何やってもダメなんだよ
なんて感じでやっていたりしたら
間違いなくダイエットは成功しません。
しかし
普通の食生活をしていて
わたしは
ダイエットとは無縁
と考えていると？
驚く事に
本当にダイエットは
不用なんです
試しに
今よりワンサイズ小さめのジーンズを
毎日見ながら
それが似合っている姿を思い浮かべ
わたしはダイエットとは無縁と
半年くらいやってみてください
わたしは、
ダイエットとは無縁
大人気
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記事編集は、天野邸の
フニフニでした
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