”暖かくなってきたので”まー今年もちゃり通復活でありますが、だんだんつらくなってきてます。 昨年までできたことができなくなるんだよな。 で、数週間は体重がへらん。筋肉がないからだ。 これは仕方ない。でも、一日はたらいて、30km弱もチャリにのって、 かえってきてはかると1kgくらいふえてんのね。 なんだこれ? 水? やっとここんとこ週に0.5kgくらいずつ減ってるかんじ。 だんだん筋肉ついてきたのかな。 どこまで戻せるのだろうか。