amanekoです
最近
とても大きな気づきがありました。
じつは私
マウントしていたのです!
どひゃー！
女性はマウントしやすい生き物
と聞いたことはあって
そんな人にだけはならない
と思っていた私なのに
よもやマウントしていたとは
まさかと思って改めて
自分の過去を振り返ってみると…
マウントしまくっとるやないかーい！
・・・
仕事で同僚と言い争いになったり
友人に偉そうに物申して場がしらけたり
彼に上からアドバイスして嫌な顔されたり
私の方が正しいでしょ
私スゴいでしょ
私は役に立つでしょ
そんなマウントの態度が
人生を困難なものにしてきた
ことに気づきました。
気づきのキッカケは
スピリチュアルライフコーチ養成講座で
講座生同士で行うセッションの練習でした。
コーチ役でセッションをしている時に
クライアント役のバディの表情が
わずかに暗くなったのです。
モヤモヤした私は
バディの表情の理由を考えました。
そして
私のほうが知識と経験があるから
分かっていないバディに教えてあげなきゃ
という思いがあったことに
ハッと気づいたのです
ごめんニャ。そしてありがとう。
なぜ私は今まで
マウントしていたのか。
その原因は
無価値感！
・・・私の人生のテーマ
また出てきたー
この根強い
「自分の価値は低い」という思い込み。
この思い込みのせいで
今までの人生ずっと
人の上に立つこと
人に勝つこと で
自分に価値を見出そうと
必死になっていたのです。
なぜ自分が今まで
人と戦う思考を手放せなかったのか
ようやく理解することができました。
人には
肯定感を上げましょうとか
あなたはそのままで価値があるとか
いっぱい言ってきたのになぁ・・・
あぁ、恥ずかしすぎる
自分のことは本当に分からないものですね。
でもようやく心の底から理解できました。
褒められてもバカにされても
愛されても愛されなくても
お金持ってても貧乏でも
成功してもしなくても
どんな自分でも価値は変わらない
この気づきで
無価値感という大きなブロックを
かなり手放すことができました。
今
心がめちゃんこ軽いです。
でも
長年のクセって手ごわくて
人と接する時
自然と上に立とうとする自分が
まだ出てきてしまいます。
そんな自分に気づいたら
「もう上に立つ必要はないんだ」と意識して
等身大の自分に戻るようになり
肩の力が抜けて
人間関係がとても楽になりました
とても嬉しい出来事だったので
かなり恥ずかしいことですが
ブログに書きました
お読みいただきありがとうございました✨