緊急事態宣言のいま、「三つの密・三密の重なりを避けましょう」 という呼びかけが、折に触れされております。
言わずもがなではありますが、現状での三つの避けるべき 「密」とは、① 密閉空間、② 密集場所、③ 密接場面…となります。
ですが、私がこの 「三密」 という言葉を最初に聞いたときに、パッと思い浮かんだのは、仏教 （密教） で言うところの 「三密」 なのでした。
密教の 「三密」 って？
私が思い浮かんだ ”三密” は、仏教のなかでも 「密教」 と言われる宗派 （天台宗・真言宗など） での特徴的な捉え方・考え方になります。
「身・口・意 （しん・く・い）」 という言葉をご存知の方は多いかと思うのですが、身・口・意、それぞれの ”密” を指して三密と呼びます。
※結構大まかな説明なので、氣になる方は調べてみてくださーい！笑
■ 身密 （しんみつ） …身体や行動について
■ 口密 （くみつ） …言葉や発言（発信）について
■ 意密 （いみつ） …心や考えについて
⇒ これら三つの密に対する教えのことを指します。
実は密教以外の仏教では、「身口意」 は煩悩を生み出してしまうものだから慎むべき…と捉えられているようです。
それが密教では、「自分自身が仏様なのだ」 と氣付くための方法としての修行、という捉え方になっているそうです。
神様仏様の違いは在れど、「自分自身の神性」 に氣付くということにも繋がっており、本当に大切なことは表現の違いこそあれ、一繋がりなのね～♡と、思わずにいられないのです。
修行とはいえ笑
だからといって、修行僧のような荒行に挑む必要はなくってですね^^
生きていることそのものが修行みたいなものですから、日々の生活の中でこそ、以下のように鍛錬するってことなんですわ♡
■ 身体・行動についての 「身密 （しんみつ）」は、自らの日々の生活 （生活習慣） や行動を見直しととのえること
■ 言葉や・発信についての 「口密 （くみつ）」は、自らが放っている言葉や情報発信、エネルギー・波動の状態を見直しととのえること
■ 心や考えについての 「意密 （いみつ）」 は、自らの心の状態・在り方、物事の捉え方を見直しととのえること
兎にも角にも、自分自身の言動を意識し見直ししていると、自分以外の誰かや何かのことなんぞ、本来氣にならない筈なのです。
自分に一所懸命だと、そんな暇なくなるからね^^;
誰かや何かに意識が向いていたり、氣になって仕方がなかったり、指摘や攻撃 （口撃） をしたくなる場合は、その誰かや何かではなく、自分自身が未消化でその種を持っているということの現われです。（抑圧している思いを抱えているってこと。）
抑圧した ”思い” は ”重い” ので、これからの時代にそぐわない。
だからこそ自分の状態を精査してととのえ、今の私にそぐわない・重いものはどんどん外して、身軽で参りましょう♪
どちらの 「三密」 も意識して、ですね^^
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
夕方以降のひと時も、心穏やかにお過ごしくださいますように…☆
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