【くつろぎ・ゆるみ・ラクになる】アマネ・クルール/眞樹子(腸もみセラピー&ヒーリング)

【くつろぎ・ゆるみ・ラクになる】アマネ・クルール/眞樹子(腸もみセラピー&ヒーリング)

「Amane-Couleur(アマネ・クルール)」は、腸もみセラピー&小顔アイセラピー、ヒーリング&クリアリング、チャネリング、彩どり星体風水をおこなう女性専用サロンです。
貴女のご自愛をサポートするプライベートサロンとして、ココロ・カラダ・マインド(スピリット) の調和をお手伝いをさせていただきます。

「Amane-Couleur(アマネ・クルール)」 は、

完全予約制&女性専用 のプライベートサロンです。


~くつろぎ・ゆるみ・ラクになる~

ついつい頑張りすぎてしまう貴女がホッと出来るような、

貴女のご自愛をサポートする、くつろぎのプチサロンを目指しています。


メニュー詳細・ご予約につきましては、以下リンク先をご確認ください音譜


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~くつろぎ・ゆるみ・ラクになる~
貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur(アマネ・クルール)」
腸もみ&彩どりセラピストの眞樹子です

 

 

■ くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース(四回連続講座)

【日 程】 5/29(火)、6/26(火)、7/24(火)、8/28(火)
【時 間】 10:00~15:00 ※全日程共通(ランチタイム・1時間を含みます)
【定 員】4名様 2名様
【場 所】東急線・グリーンライン/日吉駅よりバス10分※詳細はお申し込み時にご案内いたします。

詳細はコチラもご覧ください。
「くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース始まります☆」


お申込みは、以下リンク先のフォームよりお願いいたします。
→  「ご予約・お問い合わせフォーム」

 

過日のブログでは、セロトニン繋がりで、腸との関連について綴りたくなっておりました。

と云いますのも、表題にあります 「特別展 人体展~神秘への挑戦~@国立科学博物館(東京・上野公園)」 に行ってきたからなのですが…。


感想は、ひと言で言いますと。なんつーか…
消化不良…?^^;笑

 

 

上野といえば、パンダなのか?

 

今回お誘いいただいたのは、腸もみ師匠の真野わかさん。 超☆腸LOVE♡ な師匠でございます。

上野は随分とお久しぶりなので、公園口の改札前での待ち合わせ…なのですが。

実はワタクシ、中途半端に20分前に到着しまして^^;…改札口手前にあるカフェに立ち寄り、時間調整をしておりました。

そうしたらば、オーダーしてからテーブルに届くまで、思いのほか時間が掛かりまして汗

ちょっと焦りながら待っていると、ラテアートが施された、こちらのカップが運ばれて参りました✨

※マグカップも、親子?のパンダが背中合わせになっております…少々分かりにくいですが^^;

うひょー!と一氣に上がるテンション!笑
さっきまでの焦りはどこへやら、やおらスマホを取り出して、撮る、撮る、撮るッ!(下手ななんとか数打ちゃ当たる作戦♪笑)

ひとしきり撮り終えまして、ご満足したタイミングで、「お隣、よろしいですか?」 との声が…汗

事前に現在地をメールで連絡しておりました、真野わか師匠と無事に合流でございます。


※パンダ画像、再び♪癒されますな♡


 

いざ!本日のメイン ”人体展” へ!

 

人体展には、15時過ぎに入館いたしました。
 
その日の閉館時間は17時(最終入館時間16時半)、到着したのが遅めの時間帯だったせいか、想定していたよりも混雑感は感じず、快適に巡ることが出来ました^^

なのですが。

今回の人体展、真野わか師匠の以下ブログでも綴っていらっしゃる通り、我ら二人にとってはツッコミどころが満載でして…^^; (お互いのツッコミポイントが似ているからかもしれませんが汗)コチラ

 

個人的に一番しょんぼりしたポイントは、循環器系…とか、神経系…とか、臓器別に会場をコーナー分けしてあるのですが、消化器系のスペースが、

ちっさ!Σ(゚Д゚)

しかも、呼吸器系と一緒のコーナーになっておりまして、循環器系&泌尿器系、神経系の大きなスペースに比べたら、1/6~1/10くらいのスペースだったんじゃないのかしらん?(-_-;)
→ 会場MAPをご確認ください。

こんなんじゃ~、物足りないのよぅ~!;つД`)

食べたものが咀嚼されて食道を通り、消化しながら身体を栄養素が巡り、その残りを排出するという一連の淀みのない流れを、もっとフィーチャーしていただきたいのです…!

あくまでも個人の感想ではありますが、そんな風に感じたのでした。

その他にも面白ツッコミポイントがありましたので、詳細は真野わかさんのブログをご覧くださいませ♡←手抜きすな!^^; 笑

自分用にちゃっかりクリアファイルをゲット。LINEのスタンプ等でおなじみのキャラ、ピスケとうさぎが臓器のコスプレをしている、特別仕様のデザインです。

こちらは、ご自愛くゆらに参加の方のうち、ご希望の方・先着2名様へプレゼントいたします☆(…欲しい人が果たしていらっしゃるのであろうか…^^; 笑)

 

 

人は変われば変わるもの…

 

なんやかんや言うてますが、ワタクシほんの数年前までは、このテのイベントが本当に苦手でした^^;

それこそ、自分の身体の働きや仕組み、そんなものにまったく興味を持っていなかったからなのですが…。
(自分の存在意義を感じていない≒自分に興味がない≒体の仕組み等には更に興味がない…書いてて悲しくなってくるわ(T_T))

私たちが日々、何を食べたのか?どんな心持ちなのか?どんなご機嫌さんでいるのか?自分が心地よく在る状況を整えているのか?

そういった問いと行動とを積み重ねることにより、未来の自分 (の身体) は変化します。

日々の選択、今ここの自分の在り方が、そのまま未来への自分を作る素になっている…と、そんな風に捉えれるようになってから、私の場合は少しずつ変わって来たんですね。

もちろんそれは、現在進行形で積み重ねていることでもあります。
地味でも、ほんの少しでも、続けてナンボ。


身体と心は繋がっています。

腸もみセラピーとスピリチュアル。
この2つも、一見繋がりのないように感じるのですが、”人間という器” という視点で見ると、あら不思議!そこも繋がってくるんですね^^

人体展に行って 改めて、もっと自分自身の身体や内臓、そしてその機能等、何より自分自身 (の存在) に対して、興味を持ってくださる方が増えると嬉しいなぁと思ったのでした。

 


いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日もしあわせいっぱいな一日でありますように✨

 

 

1日5~10分から始められる、自分へのご褒美ケア♡ とっても簡単で、だからこそ続けやすい!身体のケアをお考えの方にはオススメのメソッドです。→ 「ご自愛くゆら~セルフ腸もみ&足指まわし講座~について」


5月29日(火)より、「くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース」 を開催いたします。詳細は→ 「くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース始まります☆」

 

私がお伝えしている2つのセルフケア・メソッドのうち、「足の指まわし」については、全国に”足の指まわし伝道師” さんがいらっしゃいます(私も伝道師の1人です^^)。
足の指まわし協会のHPも、併せてご覧くださいませ^^ コチラ

 

 

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腸もみ&彩どりセラピストの眞樹子です

 

 

6月以降の予約スケジュールをご案内いたします。

関東地方は、例年・6月初旬が梅雨入りだったような…?←あいまい情報^^;

案外、雨の日が好きなワタクシ^^ (とはいえ、嵐の日の外出はなかなか・・・ねぇ💦)
今年もあっという間に過ぎゆく梅雨の時期を、味わい楽しもうと思います。


※雨の日の通勤って大変です。私は昔、急いだ余りにすっ転んで、着替えが必要なほどの状態になり遅刻した経験があります…。皆さま、雨の日に限らず氣持ちに余裕をもって移動いたしましょう…(-_-;)

 

 

 各種・ご案内

 

■ 【ご自愛くゆら】 腸もみ&足の指まわし・セルフケア講座
平日&土曜の各1日、毎月定期開催いたしております!
詳細は→ 「ご自愛くゆら~セルフ腸もみ&足指まわし講座~について」

 

 

2018年6月~受付可能日時~

 

■ 【ご自愛くゆら】 腸もみ&足の指まわし・セルフケア講座
平日講座: 15日(金) 10:00~13:00  定員3名様
※6月は、土曜講座をお休みさせていただきます。

■ プライベートサロン※各日10:00開始~18:00終了
■ 目黒サロン ※日祝水曜を除く・各日10:0開始~20:00終了
■ チャネリング(or オラクルカード)セッション@目黒近郊 ※10:00開始~20:00終了

1日(金)、4日(月)、5日(火)、6日(水)、7日(木)、8日(金)、9日(土)、12日(火)、13日(水)、15日(金)※15:00開始~18:00終了、18日(月)、19日(火)、20日(水)、22日(金)、23日(土)※10:00開始~15:00終了、25日(月)、27日(水)、28日(木)、29日(金)


 

2018年7月~受付可能日時~

 

■ 【ご自愛くゆら】 腸もみ&足の指まわし・セルフケア講座
平日講座: 13日(金) 10:00~13:00  定員3名様
土用開催: 14日(土) 10:00~13:00  定員3名様

■ プライベートサロン※各日10:00開始~18:00終了
■ 目黒サロン ※日祝水曜を除く・各日10:0開始~20:00終了
■ チャネリング(or オラクルカード)セッション@目黒近郊 ※10:00開始~20:00終了

2日(月)、3日(火)、4日(水)、5日(木)、6日(金)、9日(月)、10日(火)、11日(水)、12日(木)、14日(金)※15:00開始~18:00終了、17日(火)、18日(水)、19日(木)、20日(金)、21日(土)、23日(月)、25日(水)、27日(金)、30日(月)、31日(火)

 

 

 その他


上記受付可能日以外でも、対応可能な場合がありますので、例えば上京するタイミングで…等のご希望がありましたら、お氣軽にお問合せくださいませ。

2018年8月以降のスケジュールにつきましては、お手数ですが、個別にお問い合わせくださいます様、お願いいたします。

ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

 

 

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【時 間】 10:00~15:00 ※全日程共通(ランチタイム・1時間を含みます)
【定 員】4名様 2名様
【場 所】東急線・グリーンライン/日吉駅よりバス10分※詳細はお申し込み時にご案内いたします。

詳細はコチラもご覧ください。
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なんでしょう…このところ何故か、「陽に浴びたい欲求」 が高まっております…って、なんじゃい、その欲求…笑。


本格的な夏入り前の今の時期、意外に紫外線量も多く、なるべく日焼けをしたくはないのですが^^;

きっと今の私にとって、必要なことなんだろうなぁ~と受け止めつつ、陽にあたること、特に ”朝陽に当たること” を、ちょっとだけ意識をして過ごしておりますよ^^

 

 

だって、とても簡単なんですもん♪

 

まずは毎朝おこなっていることから。

目が覚めたら、カーテンをシャーっ!と開けて、そのついでに朝陽を全身に受ける…ただそれだけ^^;笑

とっても簡単です♪

※朝陽か夕陽か、判別不能ですね…笑

時間的に制限のない日は、そのままお散歩にお出掛けしたりして、30分~1時間くらい、陽の光のもとで過ごしております✨

ご存知の方も多いかと思いますが、朝陽を浴びることで、体内時計がリセットされます。(曇りや雨の日だったとしても、室内の証明の光よりも、光量は多いんだそうですよ^^)

陽の光を浴びることにより、夜には眠りに誘うホルモンである 「メラトニン」 が分泌されて、眠りにつきやすくなります。

また、しあわせホルモンと呼ばれる 「セロトニン」 は、朝陽を浴びることで交感神経にスイッチが入り、分泌量が増加する…ともいわれています。

より良い睡眠を促すためにも、効果が高いんですね。

※ぷすぅ~…💤😪


 

今の時期の過ごし方で、秋冬が変わる?!

 

さらにはこの、陽に当たること。

中医学的には、春から夏にかけてのまさに今の時期に、しっかりと陽に当たることで、身体に取り込む ”陽の氣” を増やしておくことができるんだそうです。

そして、この時期に取り込んだ ”陽の氣” が本領を発揮するのが、秋から冬にかけて。

この時期は、今時分とは逆に、”陰の氣” が優位に立つため、身体が冷えやすくなったり氣分が落ち込みがちになるのですが、今の時期に取り込んだ ”陽の氣” によって、それらが軽減する効果が期待できるのだそう。

単に陽に当たるだけ。
なのに、色々な効果があるんですね^^

とはいえ、今の時期は紫外線量が強い…とも言われております。


11時以降は、紫外線が強まるとも言われておりますので、お散歩等をするなら9時くらいまでのお時間をおススメいたします。

また、どうしても紫外線が氣になる…という方や、直接 太陽光に晒されることが難しい場合等は、手のひらで太陽光を浴びてみるという方法もありますので、お試しくださいませ^^


 

セロトニン繋がりで、腸との関わりも

 

しあわせ物質といわれる ”セロトニン” 、その約9割は腸で作られている…とも言われており、実は 「腸」 とも関係が深いんです^^

太陽光からのセロトニン繋がりで、「腸もみセラピー」 についてもお伝えしたくなったのですが、ちょっと長くなってしまいました…^^;

腸とセロトニンについての関係や、腸もみセラピーについては、また改めて、お伝えしたいと思います^^

 


いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日もセロトニン全開!しあわせいっぱいな一日でありますように✨

 

 

1日5~10分から始められる、自分へのご褒美ケア♡ とっても簡単で、だからこそ続けやすい!身体のケアをお考えの方にはオススメのメソッドです。→ 「ご自愛くゆら~セルフ腸もみ&足指まわし講座~について」


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足の指まわし協会のHPも、併せてご覧くださいませ^^ コチラ

 

 

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うふふっ♥(*´ω`*)←初っ端から嬉しさダダ漏れ笑

昨日、「くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース」 について、腸もみセラピーの師匠・真野わかさんのブログにて、ご紹介いただきました✨
コチラ

 

私本人の視点より、とっても分かりやすく伝わりやすいので、こちらでも紹介させていただきます^^

 

 

まさに…

 

上記リンク先の、真野わか師匠のブログには、「やりたいときがはじめどき」 とあります。

まさにまさに、その通りなのです…。

なのですが、なぜだか 「出来ない理由 (言い訳)」 を探しがちなのも、よくあることだったりします。←これは私自身の経験から。

氣になった時点で、興味があるワケなので、先ずは具体的に動いてみれば良いのに…と、今なら 思えますが^^;笑

始める前から、私の場合は、結果を求めちゃったりしておりました。

「参加したら、どう変わるんだろう?」
「どんな未来の私になるんだろう?」

ぶっちゃけ、その部分が確定しないと、行動に移せず、動きだせなかったんですわ…(;´Д`)
 
ですが、ブログをお読みになっている皆さまはお氣付きだと思いますが、未来のことなんて、誰にも分かりゃーしないんですよね。

だって、「にんげんだもの。み みつを
神様じゃ~あるまいし、分かりませんって💦


どんな未来や結果を与えてもらえるのか…?という、ある意味人任せ、且つ受け身・受動的な受講体勢から,


何を学ぶか・氣付くか・受取るかは、自分で決める・取りに行く!…という風に変わりました。

つまりは責任の所在を、お相手ではなくって、「選択した自分自身」 に取り戻したんですね。どんな結果であっても引き受ける覚悟…とも言い換えられるかもしれません。

だってね、自分の人生ですから^^
経験も、ご縁も、時間も、自分で紡いでいくから楽しいんですよね。

 

 

自分探しも要りません^^

 

更に、真野わか師匠のブログでは、以下のようにも綴ってくださってました。

じぶんをわざわざ探さなくてだいじょうぶなことがわかります。
“じぶん”というのは、常に「今」「ここ」におりますゆえ。
それを実感できないと、わたしはダレ?って探し始めちゃうから。


会社員時代、ある程度まとめての有給休暇を取る時にはいつも、冗談めかして 「自分探しの旅に出て参りま~すッ✨」 …なーんて伝えておりました笑


でもね、自分って、いつでも ”いま、ここ” に居りますので、探さなくっても別に良いのですわ^^;

現状の自分自身を認めず、受け入れず、私以外の何者かに成ろうとするから、「今ここの自分自身」 を感じられず、探しに行こうとしたり、私以外の誰かになろうとして、苦しくなっちゃう。

考え方や受け止め方が変わると、その辺りも、ラクになりますよ^^

 

 

”成る” ということ

 

前途の 「私以外の何者かに成る」 の部分、綴りながら、将棋の駒のことを考えておりました。

将棋をご存知の方にはお馴染みの言葉だと思います。

将棋盤の中には、自分の陣地・相手の陣地・それ以外の真ん中の部分…という風にエリア分けがされております。


本当にザックリした説明ですが、試合の中で、自分の手駒が相手の陣地に入った時に、その手駒を裏返すことによって 「成る」 ことが出来ます。

「成る」 ことによって、それまでの駒の性質・特性がバージョンアップして、動ける範囲が広がり、ちょっと強くなるようなイメージです。

ですが、相手の陣地に入っても、そのままの駒でいるのか、成ってバージョンアップするかは、自分自身で選択できるんです。

それに、仮に 「成って」 も、駒が裏返るだけで、別の駒になるわけではありません。

※王将は成らないけど…笑

それまで見えていなかった・見せていなかった面を、”自分の意思で” 選択し進めることが出来るんです。

自分が持って生まれた特性を活かしつつ、それをどう見るのか・見せるのか、自分で選択しながら、「いま、ここ」 の自分自身を感じながら、講座に参加していただけると嬉しいです^^

真野わか師匠、ご紹介くださいまして、ありがとうございました✨
かめはめ波が繰り出せるように、精進いたします!笑

 

 

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日も明日もしあわせな一日でありますように✨

 

 

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前回のブログ、 「一年ぶり、父からのメッセージに笑う①」 の続きとなります。

モヤモヤの正体が、嫉妬だと氣付いた私の衝撃 (笑撃)&驚きといったら!笑

今日のブログは、そこから氣付いた私自身の 「感情の受け止め方」 について、つらつらと綴ってみました^^

 

 

モヤモヤも、メッセージ

 

いつも同じようなシチュエーションやタイミング、人、場所など、特定の ”何か” に対して、自分自身の中で、何かしらの 「モヤモヤ」 した感覚があるな…と氣付いた時。

そのモヤモヤの感覚が、一体どこから来るものなのか、何に由来するものなのか、じ~っと自分自身を観察してみましょう。

モヤモヤに氣付いた…ということは、何かに由来するそれ(等)を ”手放すタイミングに来ているよ” という、過去の・そして未来の自分からのサインでもあります。


氣付いたら後は、その大元となる状況や・状態について、過去や未来の自分自身と会話をするようなイメージで、向き合ってみてくださいね^^

一度だけではなく、何度か向き合うことになるかもしれませんが、"氣付いたその時がお試し時" でもあります。

ぜひ、トライしてみてくださいね☆

 

 

今の私に必要か?否か?

 

念のため。。。
大人だから、いい歳だから、拗ねちゃいけない…ってことをお伝えしたいわけではなくってですね^^;

それが、今の私自身にとって、必要かどうか?

もっと言うと、その状態の私自身が、心地良いのか?そうではないのか?という部分を、大切にしたいのです^^

今回の私の場合は、
1)”幼少期の拗ねの感覚” を、わざわざ今現在の私自身に引き寄せること。
2)そして、その都度モヤモヤした感覚を反芻するかの如く味わうこと。
3)それらを、無意識レベルで 「自ら選択してしまう」 ということ。

上記の1)~3)のプロセスが、もう必要ないよな~と思ったわけです。わざわざ過去に遡って、私自身の居心地を悪くしていますのでね^^;

過去の出来事は、もう済んでしまったこと。
起きてしまった 「事象」 自体は変えられません。

ですが、セルフワークでその部分のモヤモヤが解消されると、過去の出来事の意味付けは、自分の中で変わります。


「過去と他者は変えられない」 という言葉も耳にしますが、半分はその通りだな…と思いつつ、半分はそうとは限らないな…というのが私個人の捉え方です。

過去の出来事に対する自分自身の捉え方が変わると、過去 (への意味付け・捉え方) も変えることが出来ますし、自分自身の思考や行動が変わると、不思議なことに他者も変わる (と感じる) からです。

 

 

自分が放ったものが還るから

 

自分の思考や行動が変わると、面白いほど本当に、自分の周りの世界は見事に変わります。(私個人の経験ではありますが^^;)

他者が変わると云うよりも、私自身の視点や捉え方が変わったからそう見えるだけで、実はその前から、自分の周りの世界は変わらずそこに在るのかもしれません。


いずれにしても、自分が放ったものが、巡り巡って自分に還ってくるのであれば、何を放つ?どんな風に放つ?と自分に確認したくなります。

先日参加しました丸の内の穴vol.13で、江戸家まねき猫さん(岡田富士子さん)も、「自分が放ったものは、ブーメランのように自分の元に戻ってくる」 と仰っていました^^。

とてもタイムリーに、後押しの言葉をいただいた心持ちで聞き入っておりました。

父からもらった ”呆れ顔付きのメッセージ” で、そんなことをつらつらと感じたのでした^^

【追記】
父が夢の中に現れなかったのは、別の視点で見ると、現れる必要がなかったから なんだな…と。
まぁそれも、私の受け取り方次第ではあるのですが、その受け取り方でさえ、自分自身で決めることが出来ますのでね。

本当のところ (亡き父の本意) はどうなのか?については定かではありませんが、私の中ではそんな着地が心地よい。(心地良いのと、都合が良いのは別物でございます…笑)

それ以上でもそれ以下でもなく、今の私に丁度良いのです^^

 

 

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日も明日もしあわせな一日でありますように✨

 

 

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