今日のアトリエランチと週末の小鳥達

一体何ブログ？なタイトルですね、、。

昨日は早起きして電車に乗って実家近くの山頂から日の出を見にいきました。

残念ながら太陽は雲の後ろでしたが朝早くに山の上にいることが嬉しかったです。

ラジオ体操も場所は変われど

ラジオを聴いて継続ですよ！

そして、可愛い鳥達と遊んできました。

動画です。

今日はお山あけで筋肉痛。

最近毎週な気がしますが笑。

そんな時こそ、しっかり食べたいなと

お一人様ランチは蓮根挟み揚げ風を作りました。

餃子の具があったので、

挟んで、揚げて、タレに絡ませて。

美味しくできたので、同じ物をもう一回作り

明日の分も下拵え完了です！

ポテトサラダ

ほうれん草のソテー

梅干しおじゃこご飯

きのこたっぷりお味噌汁

朝は夏以来のフレッシュフルーツジュースからスタートしました！

りんごとみかんです。

週末はネットショップからご注文ありがとうございました！本日発送させていただきました！