朝がすこぶる苦手な私は朝５時とか４時起きの人をリスペクト（尊敬）しております（笑）。
もはや神業ではと思う・・・羨ましすぎる・・・
７時でも、ね、眠い、とか思って毎日起きるのですが、
時折、年に何度か、朝からしゃきーんと５時台に目覚める日があります。
あまりにすっきりしているので、もしかして、８時とか？
とか思って時計を見て、まだ５時台？
こんな日が毎日ならどんなに素敵だろうと思った今朝５：５５分です。
（６時５分前ですが、私にとったら５時台に起きた奇跡の日）
自分なりに気持ちよく起きれたのはなぜ？と分析してみました。
昨日は夜２０時までお手伝いいただいたこともあり、晩御飯が２０時すぎ。
ランチも晩御飯も、遅くなったら、２食でも用意するアトリエです。
軽くでいいよーということだったので、野菜のみを組み合わせたメニューを
軽く食べ、２１時過ぎから軽く３０分ほど夜ラン。
昨日は初めてアトリエでクーラーを入れたので、私は肩が凝りました。
そんな日は夜に体を動かすと治ります。
で、いつもならそのあと、何か食べるのですが、食べずに過ごして
就寝は１時前。寝るのはいつもながら遅く睡眠時間も短いのですが、きっと食べものと
運動の効果かなあと思いました。超ぐっすり眠った感です。
というわけで本日も気持ちよくスタートです！
昨日用意しておいた今日のタスク
左上からバルーンポーチ、ペンケース、通帳ポーチ
昨日は布をいろいろ裁断して、こうして作るアイテムごとに分けていきました。
下の段は今日縫うもの。
左から通帳ポーチの裏布、昨日はポケットまで縫ってアイロンして下ごしらえです。
右はマイポーチ、下にバルーンポーチ、今日ファスナーをつけていきます。
一週間が無事過ぎて、地震も落ち着き、アトリエの鏡も無事もとに戻ります！
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Amanda Mandy 森ゆみ子