本・・・

老けない人の免疫力

安保　徹先生　新潟大学大学院教授

新型インフルエンザを寄せ付けない習慣！

免疫に一番いい食べ方、気持ちの持ち方など、

体が喜ぶヒントを世界的免疫学者が公開。

2009年11月20日第1刷　　青春出版社

アマゾンで見つけました。

1章から6章迄あります

6章の「生きる力」　が強くなるココロとカラダの習慣

　　　　怒りは最も悪い習慣

　　　　「こんちくしょう」から「ありがとう」　で人生が変わる！

　　　　カラダ中の細胞が元気になるヒント

　　本日届きました。

　　　読ませていただきます。