おはようございます
AMAN RELA Relaxation Room
セラピストのＭasumiです
気持ちのいい
日曜日の朝ですね
みなさんいかがお過ごしですか？
昨日は突然の雨や
ひょう？も降った場所もあったみたいで
びっくりしましたね
きっと地球の大浄化ですね
お仕事をしている時は
忙しくてほとんど
お昼ご飯を
食べたことがなかったのですが
休業中の今は
こども達も家にいるので
３食きっちり食べています
動いていないのに
食べる
悪循環ですよね。笑
コロナ太り
たぶん新しい言葉ですよね。笑
みなさんは大丈夫ですか？
私は体重が増え続けています。汗
この休業中に
腸内環境を整えるというのも
ひとつの目標にしたので
コロナ太り解消法にも
繋がると嬉しいです
コロナウィルスで
免疫力が
とても注目されてますね
腸内には
約７０％リンパ球が集合して
腸内細菌と協力して
腸の免疫細胞が
病原菌やウィルスから
身を守ってくれています
最近は
フルーツを沢山頂いたので
酵素ドリンクにも
チャレンジしています
毎日まぜまぜする時間が
癒しです
気持ちいいですよ
時間がある
今だからこそできること
何かひとつ
今日から初めてみませんか？
私は今
無期限の休職中だけど。汗
先が見えないけど。涙
落ち込んでる暇がない。笑
いつもこんな感じの人生。笑笑
#今を生きる
2020.03.30
AMAN RELA Relaxation Room
* 再開の目処は立っていませんが
日々の状況を見ながら判断させて頂きます
*再開延期になる場合をご了承頂ける方は
【５月６日以降のご予約の受付】を
させて頂いています
一日も早くみなさんにお会いできる日が来ること
祈っています
ＡＮＡN ＲＥＬＡ主宰 セラピスト 河合真澄
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