今日もブログを読んでくれて
①テレビ
なんで時間がないんだろう？と
１日の自分の行動をかき出してみると
テレビの時間が大半を占めていました笑
朝のお茶の間の時間って
どうしてあんなに楽しいんでしょうね。
ワイドショーなんか芸能ネタで
２時間はいける。
夜は夜で意味もなくテレビをつけ
ダラダラ見つづける
強烈に見たいか？といわれると
そうでもないクイズ番組やお笑い番組
なんとなくボーっと見ているドラマ
それをすっぱりやめました。
午前、夜 ２時間ずつ
時間が生まれました（笑）
②スマホをダラダラ見る
リサーチといいつつ
ついつい同業者の配信が
目に入ってついつい見ちゃう。笑
このついついから始まる行為
１０分でリサーチしよう！
↓
同業者や他の人の投稿みる
↓
落ちこむ
↓
自分の気分をよくしようと
癒しの動画とかとかちゃう
人のインスタのノウハウみちゃう
1時間たってた。となるんです（笑）
これをやめました。
見るのは自分の先生の投稿だけ。
自分の投稿が終わったらスマホは閉じる
リサーチなどはPCで調べる
スタイルに変えました
③整理整頓
私、息子のおもちゃが散乱しているの
ちょっと許せないタイプ
だったんですが（笑）
息子のお片付けやめました笑
その代わりに家全体の
モノを少なくしました
ためていた書類
息子が遊ばなくなったけど
なんとなく置いていたおもちゃ
どんどん捨てて断捨離しました
結果、片付けも掃除も楽になり
その間に息子も成長して
今では部屋が散らかることも
なくなりました♪
④３６５日を自炊
無駄に自炊やめました笑
ちょっと几帳面で、、、
身体が大事でしょ！！（大事だけど）
みたいなところがあったので
とりあえず手作りでないと
ダメな人間でしたが
（息子のおやつとか、朝食のパンとか）
お惣菜も、業務スーパーも活用
息子のおやつも既製品
朝の味噌汁もインスタントを
上手に活用する日も作ったり
これがかなりの
心身のストレスの軽減に！！
楽を上手に取り入れましょう♪
⑤オシャレ
清潔感はほしいけど、、、
無駄にいつでも私生活で
おしゃれするのやめました〜
ブログ書くときは
すっぴんパジャマでいいし〜
これをきっかけに
ミニマリストにも目覚め
基本的にワンピースで過ごしています
笑
仕事をしていたり
育児をしていると
時間が少ないです！
それは変えられない事実
今あるタスクを減らすこと
時間ははじめに作ること
がとっても大事なんです♪
起業は続けた人が成功する
続けてなんぼの世界です。
すえ長く起業をするためにも
はじめに整えていきましょうね♪
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ありがとうございました！
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